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• ask_678799

  我肩膀一轉動里面就響而且還有些疼痛！就像骨與骨之間磨搽的感覺

• 黃戰(zhàn)武

  您好，在嗎

• ask_678799

  嗯嗯

• 黃戰(zhàn)武

  這個是局部肩關節(jié)的問題所致

• ask_678799

  什么問題

• 黃戰(zhàn)武

  關節(jié)的紊亂，與周圍肌肉有關

• ask_678799

  是過度疲勞了的嗎？

• 黃戰(zhàn)武

  嗯嗯，有關系的

• ask_678799

  而且早上起來時特別疼？

• 黃戰(zhàn)武

  平時姿勢不當也會引起

• 黃戰(zhàn)武

  比如說睡覺受壓等

• ask_678799

  有一年多時間了

• 黃戰(zhàn)武

  可以局部熱敷，用活絡油或是云南白藥按摩揉擦，有助于緩解恢復的

• ask_678799

  我以前是推鉛球了的。疲勞了也沒注意放松，平時還愛打個籃球最近兩個月疼痛特別厲害

• 黃戰(zhàn)武

  按我說的方法去做，下次運動時帶個護肩

• ask_678799

  做理療有用嗎？

• 黃戰(zhàn)武

  有用的，如果有條件，可以做做

• ask_678799

  有個理療的師傅說要給我扎針你覺得有必要嗎？

• 黃戰(zhàn)武

  這個也可以的啊，但記得要上電

• 黃戰(zhàn)武

  還在嗎

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