請問打羽毛球可以瘦腿嗎
琿春市中醫醫院 中醫內科
主治疾?。耗行圆鸸δ苷系K,更年期綜合癥,失眠,月經不調,腎虛,早泄,萎縮性胃炎,失眠,慢性腎小球腎炎,干燥綜合征,濕疹,抑郁癥,糖尿病,腰痛,頸椎病,頑固性便秘,冠心病,男性不育，前列腺炎，淋病，性欲減退，遺精滑精，
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請問打羽毛球可以瘦腿嗎
金源
您好當然可以的啊
金源
但是一定要堅持才行啊^_^
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一天打半個小時的羽毛球 一個月可以瘦多少
金源
可以瘦3斤左右的
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一個月才瘦3斤
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可以改變體型嘛？
金源
減肥是不能著急的
金源
要循循減退
金源
可以改變的
金源
減肥也要安全的減
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可以瘦屁股嗎？
金源
腿部的瘦的更多
金源
臀部也可以瘦
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減屁股有什么方法嘛？
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大腿小腿都會瘦吧
金源
可以做蹲起
金源
效果很好的
金源
是的，都會瘦下來的
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蹲起？
金源
蹲起
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100個差不多吧
金源
是的
金源
不，太多了，50個就行
金源
一天做五十個
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哦哦
金源
一定要堅持哈
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得多長時間才可以減下去
金源
兩周就會有效果的
金源
堅持就是勝利？
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羽毛球全身都可以瘦吧
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但是我不想著節食
金源
可以
金源
不用節食
金源
正常吃
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嗯嗯
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沒問題了 謝謝
金源
以后有什么問題盡管咨詢我，我看到后會盡快回復您的
金源
感謝您的支持！祝您生活愉快！再見
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