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健身練肌期間要吃蛋白粉嗎?


健身練肌,期間要吃蛋白粉嗎

ask_9nKrx4 2016-03-27 15:05:05

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

包鑫鑫 護師

重慶長壽盛偉醫院   普通內科

主治疾病:高血壓,糖尿病,感冒,咳嗽,消化道出血,急性胰腺炎

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  • ask_9nKrx4

    健身練肌,期間要吃蛋白粉嗎

  • 包鑫鑫

    在不

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    要吃的

  • 包鑫鑫

    多吃蛋白質

  • ask_9nKrx4

    不吃呢

  • 包鑫鑫

    吃了肌肉出來得快一點

  • 包鑫鑫

    我有私人教練

  • 包鑫鑫

    我經常健身

  • 包鑫鑫

    如果不吃肌肉沒這么強壯

  • ask_9nKrx4

    在哪里買

  • 包鑫鑫

    光看訓練達不到那種效果

  • 包鑫鑫

    健身房有吧

  • 包鑫鑫

    我健身這里都有賣得

  • 包鑫鑫

    多吃雞蛋

  • 包鑫鑫

    雞蛋得蛋白

  • ask_9nKrx4

    圖片僅醫生和患者本人可見

  • 包鑫鑫

    看不到圖片

  • 包鑫鑫

    今天系統不知道怎么回事

  • 包鑫鑫

    你直接問我

  • 包鑫鑫

    減肥也可以咨詢我

  • ask_9nKrx4

    有肌肉,但是不顯壯

  • 包鑫鑫

    多吃肉內

  • 包鑫鑫

    網上也有蛋白粉賣

  • 包鑫鑫

    還有什么問題嗎

  • 包鑫鑫

    如果沒有就關閉了我也休息了

  • ask_9nKrx4

    蛋白粉,可以,增塊,增粗?

  • 包鑫鑫

    對得

  • 包鑫鑫

    可以

  • ask_9nKrx4

    在什么時候吃

  • 包鑫鑫

    我朋友也是教練

  • 包鑫鑫

    都可以

  • ask_9nKrx4

    好的

  • 包鑫鑫

    晚安

  • ask_9nKrx4

    嗯嗯

  • 包鑫鑫

    早點休息

  • ask_9nKrx4

    好的

  • 包鑫鑫

    我也睡了晚安

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