咨詢實錄內容

• ask_n2be54

  女孩子怎么樣可以減肥

• 常金田

  你好

• ask_n2be54

  女孩子怎么樣可以減肥

• 常金田

  多大了呢

• ask_n2be54

  21

• 常金田

  最好的辦法就是運動

• ask_n2be54

  什么時候運動比較好

• 常金田

  每天堅持一定量的運動

• ask_n2be54

  晚上運動好不好

• 常金田

  女孩子可以選擇跳繩，或者是跳健美操

• 常金田

  晚上也可以

• ask_n2be54

  跑步？

• 常金田

  也可以

• 常金田

  慢跑

• ask_n2be54

  一般哪些運動比較好

• ask_n2be54

  幾點運動比較好

• 常金田

  適合女孩的就是健美操

• 常金田

  跳繩

• 常金田

  跑步就得在外面進行

• 常金田

  而跳健美操家里就可以

• ask_n2be54

  可是健美操怕吵到別人

• 常金田

  晚上應該是飯后一小時后

• ask_n2be54

  一般最有的運動是哪個

• ask_n2be54

  我一般9點多才有空

• 常金田

  方便的話就在外面跑步

• ask_n2be54

  最有效的運動

• 常金田

  這個不影響

• 常金田

  只要運動量足夠

• 常金田

  這幾項都可以

• 常金田

  關鍵是堅持

• 常金田

  我見過女孩子最多的就是

• 常金田

  跳繩

• 常金田

  會跳繩么

• ask_n2be54

  會啊

• 常金田

  那就跳繩減肥

• ask_n2be54

  好吧！我試試一個星期

• ask_n2be54

  睡前跳？

• 常金田

  好的

• 常金田

  堅持

• 常金田

  是的

• ask_n2be54

  跳完洗澡睡覺？

• 常金田

  是的

• ask_n2be54

  我很奇怪我都沒怎么吃宵夜！為什么會胖

• 常金田

  正確

• 常金田

  運動少就會胖呢

• 常金田

  上學還是上班呢

• ask_n2be54

  可是一直也沒怎么運動！就是以前做服務員事情比較多

• ask_n2be54

  上班

• ask_n2be54

  以前做服務員

• 常金田

  哦

• 常金田

  堅持運動吧

• ask_n2be54

  好的

• 常金田

  以后有什么困惑可以咨詢我，希望我能為您解答（我的服務碼：***）！

• 常金田

  好的

• ask_n2be54

  還有平時白天多吃點沒事吧

• 常金田

  只要你運動量足夠

• ask_n2be54

  還是要怎么控制

• 常金田

  吃沒事

• ask_n2be54

  好吧！

• 常金田

  好的

• ask_n2be54

  有沒有哪些東西吃了也可以減肥的

• 常金田

  最好是不要用藥物

• ask_n2be54

  現(xiàn)在特別流行吃梅子

• 常金田

  也不要相信什么特效藥

• ask_n2be54

  不知道有沒有副作用

• ask_n2be54

  就是可以減肥的梅子！還有一些什么瘦身貼

• 常金田

  也沒有傳說中的那么效果好

• 常金田

  聽說過的

• 常金田

  都不可靠

• ask_n2be54

  也是

• ask_n2be54

  謝謝醫(yī)生

• ask_n2be54

  沒事了

• ask_n2be54

  好的

• 常金田

  祝您生活愉快

• 常金田

  謝謝你的支持

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