咨詢實錄內容

• ask_Lrk9Eg

  便秘，不吃一些便秘的產品都不會上廁所，現在在吃一種，果脯排便的產品

• 陸進生

  你好

• 陸進生

  引起便秘的原因比較多

• 陸進生

  你目前一般幾天一次大便

• ask_Lrk9Eg

  我如果不吃果脯，幾乎要四五天吧

• 陸進生

  大便干結嗎

• ask_Lrk9Eg

  有時會，有時不會

• 陸進生

  平時感覺有便意嗎

• ask_Lrk9Eg

  沒有

• 陸進生

  平時精神怎么樣，

• 陸進生

  感覺怕冷嗎

• ask_Lrk9Eg

  挺好的，就是這個成了我的心結了快

• ask_Lrk9Eg

  怕冷

• 陸進生

  嗯

• 陸進生

  你這個是脾胃陽虛引起的便秘

• ask_Lrk9Eg

  怎么辦呢

• ask_Lrk9Eg

  而且月經又少

• 陸進生

  都是它引起來的，我可以介紹點沒有副作用的辦法試試

• ask_Lrk9Eg

  好的啊

• 陸進生

  你可以買點仙靈脾泡茶喝，或者黃精9克，生白術6克泡茶，都能解決你脾腎陽虛的問題，潤腸通便

• ask_Lrk9Eg

  這兩樣就可以了是吧

• 陸進生

  每天早上空腹喝一杯山藥汁加蜂蜜熬成的湯

• ask_Lrk9Eg

  哦

• ask_Lrk9Eg

  肉蓯蓉可以嗎

• ask_Lrk9Eg

  什么蜜好呢，洋槐蜜可以嗎

• 陸進生

  或者葛根粉加蜂蜜沖水喝效果更好，蜂蜜沒什么講究

• ask_Lrk9Eg

  早上是空腹喝嗎

• 陸進生

  平時可以吃點羊肉不陽氣，那些最好空腹喝

• 陸進生

  每天做做健身操，給個口訣你

• 陸進生

  左右抬腿到胸前，雙手按肚畫圈圈，雙手扶腰轉一轉，一天三遍別嫌煩

• ask_Lrk9Eg

  好的

• ask_Lrk9Eg

  謝謝醫生

• 陸進生

  抬腿就是膝蓋到胸前

• 陸進生

  按摩肚子要順時針

• 陸進生

  再見，祝你健康，等會麻煩你幫我操作下，希望得到您更多的支持，謝謝

• ask_Lrk9Eg

  好的

• 陸進生

  您可以在右下角點“更多服務”在“個人中心”點開“我的的醫生”里“我咨詢過”找到我關注一下并進行操作

• 陸進生

  再見，麻煩你了

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