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• ask_641097

  ，為什么17歲臂力那么小，有什么方法能增大臂力

• 向光海

  你好臂力小的話最好要多加鍛煉，增加臂力加強營養就可以了。

• ask_641097

  怎么鍛煉可以

• 向光海

  最好做引體向上或者俯臥撐。

• ask_641097

  多長時間能增大臂力

• 向光海

  一般要兩三個月就可以增加了。

• ask_641097

  1個月不行嗎？

• 向光海

  一個月會有可否改善的。

• 向光海

  祝您早日康復，再見

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