跑步沒多久就感覺想暈倒,有時候心會痛
ask_vmYyuM
跑步沒多久就感覺想暈倒,有時候心會痛
陳英俊
您好,您有沒有貧血,您平常經常鍛煉么
ask_vmYyuM
不是經常
陳英俊
鍛煉需要循序漸進,以能承受為標準,過度鍛煉會導致心臟負荷過大,供血不足會引起疼痛
ask_vmYyuM
就是有時候感覺突然間就不能呼吸
陳英俊
建議您加大運動強度,給機體適應的時間。
ask_vmYyuM
有沒有說要規定運動多久之類的
陳英俊
沒有,人與人是不同的,自己能耐受作為標準,不宜超負荷運動
ask_vmYyuM
嗯,知道了!謝謝
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