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• ask_322779

  ，我生完孩子后一直瘦怎么辦？現在孩子倆歲多了，我現在就瘦的特別夸張，160.高度才八十多斤，以前從來沒有，吃的多笑話快就是不吸收，該怎么辦？

• 王光乾

  你好，唯一的辦法就是多吃多睡少操心，可能你帶孩子太辛苦了。

• 王光乾

  你還有什么問題嗎？

• ask_322779

  你好，我現在沒有帶孩子了，在外面

• 王光乾

  那是不是你沒有規律的飲食。

• ask_322779

  在學校里學化妝，所以飲食方面沒那么好

• ask_322779

  因為沒辦法自己做飯

• ask_322779

  但是之前在家里也是吃不胖，然后來這里感覺又瘦了很多

• 王光乾

  吃外面的小吃很沒有營養的，也不安全，味精，防腐劑多。

• ask_322779

  以前也做過全身檢查沒什么問題，我自己感覺就是吃什么都不吸收

• 王光乾

  你想增肥最好的辦法就是每天多吃幾頓，每頓把自己吃的脹脹的，然后睡覺。

• 王光乾

  其實像你這樣的骨感美是很多女人夢寐以求的呀！

• ask_322779

  哦，那有沒有什么藥物，營養品什么的可以吃

• ask_322779

  是有很多人挺羨慕的，可是太瘦了也不行啊

• 王光乾

  沒什么藥物的，營養品倒是可以買吃的。

• 王光乾

  沒事的，等你的生活規律了穩定了，就會好的。

• ask_322779

  我現在就有瓶維生素

• 王光乾

  關鍵還是要飲食調理，藥物吃多了也不好啊！

• ask_322779

  哦哦，明白了，就是得多吃

• ask_322779

  買純牛奶喝，也好吧

• 王光乾

  是的，有條件最好自己做飯吃。

• 王光乾

  也好的。

• 王光乾

  請問你還有沒有什么問題？

• ask_322779

  我也是最近發現瘦的很，自己都嚇到了，我怕一直瘦下去

• ask_322779

  謝謝你哦，我昨晚一直因為這個事睡不著

• 王光乾

  你別想太多。等你學完了生活規律了，就好了，外面的食品實在不安全沒營養。

• ask_322779

  我確實會感覺沒吃飽，到晚上九點后就覺得餓，但是太晚了就沒出去

• 王光乾

  充足的睡眠也是很重要的。

• 王光乾

  你要準備點東西，餓的時候再吃一餐，特別是晚上吃很容易長胖的。

• ask_322779

  嗯嗯，謝謝你，我能吃就多吃些

• 王光乾

  嗯，這是最享受，最實惠的吧！

• ask_322779

  晚上喝純牛奶好，還是早上

• 王光乾

  一天可以喝兩次的，飯后半小時再喝。

• ask_322779

  那晚上吃也得吃有營養的吧，如果吃買的零食呢，或者泡面？

• 王光乾

  泡面少吃吧，對身體不好。

• ask_322779

  你好，可以加你扣扣嗎？有什么問題我可以問下你，我的***

• 王光乾

  你好，本平臺規定不能透露個人信息的，你可以記住我的，id號***。

• 王光乾

  你的手機號才十位。

• ask_322779

  謝謝你的回答，我心理舒服多了，之前一直害怕呢

• 王光乾

  你放心吧！盡管吃好睡好。

• ask_322779

  這是扣扣號

• 王光乾

  哦，呵呵！

• ask_322779

  嗯嗯，

• ask_322779

  嗯嗯，好的，那拜拜啦

• 王光乾

  再見。

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