外科
內(nèi)科
婦產(chǎn)科
兒科
皮膚性病科
中醫(yī)科
五官科
傳染科
心理健康科
整形美容科
腫瘤科
保健養(yǎng)生
藥品
子女教育
家具環(huán)境
遺傳
其它
實錄
19周歲女生，身高157厘米。怎么才可以長高？？？喝牛奶可以嗎
福安診所 普通內(nèi)科
主治疾病：上呼吸道感染，肺炎，肺結(jié)核，支氣管擴(kuò)張，肺間質(zhì)纖維化，慢性阻塞性肺疾病，胃炎，胃潰瘍，高血壓病，冠心病，糖尿病，骨質(zhì)疏松等
ask_iW3FbE
19周歲女生，身高157厘米。怎么才可以長高？？？喝牛奶可以嗎？
崔福安
可以，應(yīng)該多喝牛奶
崔福安
多吃含蛋白質(zhì)多的食品
崔福安
多運(yùn)動
ask_iW3FbE
應(yīng)該做什么方便的運(yùn)動？？？喝什么樣的牛奶？
崔福安
運(yùn)動的話可以跳繩，摸高，游泳，不建議跑步，
崔福安
牛奶最好是純牛奶
ask_iW3FbE
高鈣奶可以不
崔福安
可以
崔福安
還有一點，不要熬夜。多休息
崔福安
你好，請問還在么？
ask_iW3FbE
高中生活很苦啊。又想長高又想減肥。。。怎么才可以倆全齊美？？
崔福安
我也是從高中度過的
崔福安
我覺得高中不應(yīng)該以減肥為主，應(yīng)該長個為主
ask_iW3FbE
又想長高又想減肥。。。怎么才可以倆全齊美？？
ask_iW3FbE
那我應(yīng)該喝牛奶之外，還吃點什么食物
崔福安
少吃熱量高的垃圾食品如薯片之類的，多吃雞蛋，豆制品之類的，少喝飲料
崔福安
可以吃點豆制品，豆腐，豆腐腦，豆干
ask_iW3FbE
長個子和穿內(nèi)增高鞋有關(guān)系嗎？我?guī)缀醮┑亩际切缀芨叩?p>
崔福安
關(guān)系不太大
ask_iW3FbE
好吧，謝謝你
崔福安
不用謝，高中很苦，好好學(xué)習(xí)，祝你長高，。
ask_iW3FbE
不太會
展開全部內(nèi)容