請問怎么樣才能瘦大腿和小腿，真是太粗了
東營市河口區中醫院 婦產科綜合
主治疾病：慢性子宮內膜炎,子宮肌瘤，陰道炎，月經不調
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李秀梅
您好，你想瘦大腿和小腿的話，建議您每天堅持一到兩個小時的有氧運動
平時晚上少吃飯，節食，晚上睡覺前喝一杯蜂蜜水，早晨空腹喝一杯淡鹽水
平時多運動，少坐位
瘦全身呢
一樣的，親
好的
謝謝
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