23歲女，最近感覺自己老了，心累。舌頭側面長個小疙瘩，就是壓力大長得那種小泡吧，還有就是感覺自己做事有心無力，怎么
山東中醫藥大學附屬醫院 普通內科
主治疾病：糖尿病相關疾病，心絞痛、高血壓、猝死、心律失常、心力衰竭、早搏、心律不齊、肥胖、痤瘡等內科疾病。
ask_780176
23歲女，最近感覺自己老了，心累。舌頭側面長個小疙瘩，就是壓力大長得那種小泡吧，還有就是感覺自己做事有心無力，怎么辦？
劉樹春
可以休息一下么？
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我明天考試
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我復習的不好
劉樹春
不喜歡學么？
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還沒學就壓力大
劉樹春
奧奧，你是什么考試啊
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而且我膽小惜命，我覺得我最近逛街體力越來越差了，溜達一圈就又累又渴，而且特別不喜歡太陽直曬，擔心會把自己曬暈，因為小時候軍訓暈過一次，從此特別害怕
劉樹春
平時運動也少是吧
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現在不咋出去，以前幾乎每天都出去逛街吧，晚上散步走3千米
劉樹春
奧奧
劉樹春
還不錯
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然后我就懷疑自己是不是老了，
劉樹春
你怎么感覺自己老了呢？哪方面
ask_780176
主要我膽小，愛多想，總怕自己有啥病吧
劉樹春
沒關系的 反而你老這樣想會不好
ask_780176
比如，逛街明顯體力下降，以前一連溜達3/4個小時體力還特別充沛
劉樹春
挺好的
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現在走一小時就又渴又累，有陰影特別害怕自己暈倒
劉樹春
恩恩 ，活動量不要太大
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對了，您是專家，你說為啥挺好的一個人會猝死？前幾天聽說一44歲姐姐的老公突然去世了，之前身體特別好，很突然
ask_780176
然后就傷感，生命好脆弱，一輩子不長
劉樹春
很多原因的 ，他心臟可能不好，這是常見病因
劉樹春
是的 本來生命就很脆弱 ，但是很多人都不注意保護
ask_780176
他挺壯的，身體也好，所以大家都很意外
劉樹春
只是看到他身體 表面的 其實內里頭有很多變化
ask_780176
這可咋整
劉樹春
所以平時就要注意啊
ask_780176
咋注意呢
劉樹春
煙酒盡量不要用 多吃蔬菜，少吃肉
劉樹春
適量運動 跑跑步
劉樹春
保持心情舒暢，
劉樹春
少生氣
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哈哈
劉樹春
很簡單 卻很難做到
ask_780176
請問為啥特別怕太陽曬，一曬就覺得自己像是缺了水的花兒，有氣無力的
ask_780176
是不是哪里虛弱，需要怎么補？吃什么
劉樹春
平時 多吃些有營養的
ask_780176
吃啥呢，是不是病？還是心里作用？
劉樹春
心理作用大些 ，
劉樹春
平時多些
劉樹春
肉類蛋類
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哎，老了
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熬個夜第二天一天都沒有狀態
劉樹春
會好的
劉樹春
是的
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不想變老
劉樹春
心不老永遠不老
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總覺得自己哪里有病，可是又沒病
劉樹春
你沒病的
劉樹春
不要老想這些事
劉樹春
請問 還有需要咨詢的嗎？
劉樹春
早點休息 吧 沒事的
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你咋知道
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我牙齦出血，
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要不要洗牙
劉樹春
如果總是出血的話，可以查個血常規
ask_780176
額…
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考慮貧血嗎？
劉樹春
血小板低
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額…
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額，低的話好治嗎
劉樹春
這個我也不太了解 這是血液科的
劉樹春
你可以查查 也不一定低
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我就是下牙
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有一顆牙
劉樹春
有牙齦炎么？
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刷牙時或者用手指一按壓那顆牙的牙齦就出血
劉樹春
奧 那樣的哈 我覺得還是牙齦炎的事
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洗牙去嗎
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嘴里老是血腥味
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煩
劉樹春
你需要吃點消炎藥，可能是牙齦炎
ask_780176
好吧，
劉樹春
我覺得 你到口腔科 看看
ask_780176
謝謝您，早點休息啊
劉樹春
恩恩 不客氣 你也早點休息 吧
ask_780176
謝謝
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