咨詢實錄內容

• ask_065502

  右后脖根處疼痛 昨天開始的 不碰不疼 也不酸 就是一按就疼 今天比昨天疼更 沒有明顯的腫包 稍微有一點硬 女22歲

• 薛成龍

  您好

• ask_065502

  您好

• 薛成龍

  有落枕么？

• ask_065502

  落枕應該是酸痛還是純疼 我也不清楚是不是落枕

• 薛成龍

  酸痛

• ask_065502

  那應該也是 沒有酸痛感

• 薛成龍

  恩，這兩天有勞累或者受涼了么

• 薛成龍

  脖子活動后疼痛加重么

• ask_065502

  也沒有

• 薛成龍

  那應該不是落枕

• 薛成龍

  長時間低頭么

• ask_065502

  嗯嗯 玩手機比較嚴重

• 薛成龍

  有沒有頭暈或者上肢的麻木不適感

• ask_065502

  脖子轉到這個部位的時候有點疼

• ask_065502

  沒有

• 薛成龍

  那基本排除頸椎病

• 薛成龍

  可能跟頸肩部的勞損有關系

• ask_065502

  那有什么緩解的方法么

• 薛成龍

  首先要注意休息，熱敷

• 薛成龍

  保暖

• 薛成龍

  然后不可以長時間低頭，建議參加羽毛球運動

• 薛成龍

  再就是睡覺的時候把枕頭放在脖子下面或者睡矮一點的枕頭

• 薛成龍

  這些都對頸椎有好處

• 薛成龍

  現在最主要的是熱敷或者膏藥

• 薛成龍

  請問還有什么需要咨詢的么？

• ask_065502

  好的 謝謝您了

展開全部內容