我該如何保護頸椎呢我才14
邢臺醫學高等?？茖W校第二附屬醫院 全科
主治疾?。簩τ趧搨本龋瑹齻姄魝?，急性中毒的緊急救治積累了些經驗，愿用自己的診療，化解患者的病痛
ask_860907
我該如何保護頸椎呢我才14歲
劉明輝
你好，最主要的是不要太長時間低頭看手機或者盯著電腦屏幕了。。
劉明輝
玩會手機后，可以抬頭或者左右轉動脖子休息一下，你這么年輕，只要注意下，很快會恢復的
ask_860907
嗯，謝謝醫生，大晚上的打擾您了
劉明輝
沒什么，早點休息吧
劉明輝
平時多看看窗外，有空可以去放放風箏的，有好處
ask_860907
嗯謝謝醫生，您也是
ask_860907
嗯好
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