腳踝向上翻會很痛，走路早上還好，晚上越來越嚴重，放學回宿舍路上一埃地就特別疼，想問問怎樣緩輕
明天早上還要上課，想忍一忍
武漢江漢中西結合醫院 中醫骨科
主治疾病：腰椎間盤突出,肩周炎,腱鞘炎,頸椎病,中風,類風濕關節炎,痛風
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腳踝向上翻會很痛，走路早上還好，晚上越來越嚴重，放學回宿舍路上一埃地就特別疼，想問問怎樣緩輕 明天早上還要上課，想忍一忍
楊濤
涂抹點紅花油
楊濤
或者局部熱敷
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這是不是扭傷了呢
楊濤
有沒有劇烈運動
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沒有，不知不覺的痛了
楊濤
那你先這樣辦看看
ask_fB3KLo
我用熱水泡過腳，不太起作用，反而用涼水時能好一些，您意思是用熱水敷，這樣不會使血管腫脹嗎
楊濤
你不是急性扭傷可以照我說的辦
ask_fB3KLo
謝謝，我試試
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