咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_esMJMg

  最近有熬夜，頭疼惡心，脖子也疼力氣比以前小了

• 張杰

  您好，您的年齡多大

• ask_esMJMg

  13

• 張杰

  老是熬夜晚手機(jī)或者電腦嗎

• ask_esMJMg

  嗯

• 張杰

  那您現(xiàn)在可能是早期頸椎病的表現(xiàn)，也就是頸部肌肉痙攣水腫，再如此下去就會造成頸椎骨質(zhì)的改變了，那就不好治療了

• ask_esMJMg

  怎么改善

• 張杰

  建議改變習(xí)慣，避免長時間低頭，頸部僵硬不動

• ask_esMJMg

  前幾天做蹲起的時候膝蓋響，之前沒有過

• 張杰

  別這樣熬夜了，小小的年紀(jì)造成頸椎病就麻煩了

• 張杰

  那個問題不大，與缺少活動或者缺鈣有關(guān)系

• ask_esMJMg

  哦哦

• 張杰

  建議以后盡量在晚上10點(diǎn)之前休息

• ask_esMJMg

  還有，一到半夜總是會餓，血糖正常

• ask_esMJMg

  餓到疼。。

• ask_esMJMg

  胃

• 張杰

  熬夜當(dāng)然會餓了，可以進(jìn)食少量容易消化的夜宵

• 張杰

  主要還是要改變習(xí)慣，長期下去有造成胃潰瘍的可能

• ask_esMJMg

  哦哦，謝謝沒有問的了

• 張杰

  不客氣 很高興為您服務(wù) 祝早日康復(fù) 天天都有好心情 提前祝您春節(jié)快樂 在新的一年里心想事成

• 張杰

  以后有問題，可以隨時咨詢我。也可以購買我的健康顧問，可以通過電話更方便為您進(jìn)行具體指導(dǎo)的

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