女, 15歲。每天快走1小時可以瘦小腿嗎？（瘦小腿！！?。剐⊥茸兇謫?？
武寧縣澧溪鎮中心衛生院 普通內科
主治疾病：擅長風濕及類風濕性關節炎，腰椎間盤突出，普內科，兒科，感冒，咳嗽，胃潰瘍，小兒肺炎等常見病及多發病的診治。
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女, 15歲。每天快走1小時可以瘦小腿嗎？（瘦小腿?。。。剐⊥茸兇謫幔?
辛辭迎
你好！有什么問題請說？
辛辭迎
你好！可以的啊
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不會使小腿長肌肉變粗嗎？
ask_131216
我快走走了一段時間，覺得大腿變細了，小腿沒啥變化，就怕小腿變粗
ask_131216
如果我想瘦小腿，是慢走有效果還是快走有效果？
辛辭迎
這個是要長時間鍛煉的 我建議你去做瑜伽
ask_131216
我現在沒法做瑜伽，只能走路
ask_131216
不知道快走還是慢走
辛辭迎
快走最好了
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小腿不會變粗嗎？
辛辭迎
不會的啊 會變細
ask_131216
會長肌肉嗎？
辛辭迎
那不會的
辛辭迎
你還有疑問嗎？
辛辭迎
你好！請說話好嗎？
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