醫生,我退很粗,全是肌肉很多褲子都穿不上,我想瘦腿,綁個4kg沙袋可以嗎
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醫生,我退很粗,全是肌肉很多褲子都穿不上,我想瘦腿,綁個4kg沙袋可以嗎?
陳素輝
你好
ask_580399
如題
ask_580399
你好
陳素輝
如果想瘦腿最好來取多按摩或者針灸來治療
陳素輝
那個綁沙袋方法不建議使用
ask_580399
高三學生黨,沒時間按吧
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也不會按
陳素輝
那么你可以多鍛煉,不要吃過多零食
ask_580399
可是肌肉腿可以變細嗎?
陳素輝
如果是肌肉腿可以多做快走運動
ask_580399
好的
ask_580399
還有一個就是我經常盜汗
陳素輝
天天固定一個時間快走
ask_580399
腎不行
陳素輝
盜汗可能和陰虛有關系
陳素輝
有性生活嗎?
ask_580399
也吃過兩盒玉屏風顆粒,當時挺有效,現在兩盒吃完后又犯了
陳素輝
建議你可以繼續服用玉屏風膠囊,吃兩到三個療程
陳素輝
并且加強體質鍛煉,
陳素輝
規律生活,注意休息
ask_580399
好的
陳素輝
這樣就會改善的
ask_580399
好的
陳素輝
好,我關閉了。
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