咨詢實錄內容

• ask_437059

  跟腱斷裂術后四個半月獨立行腳踝腫脹難受該怎么辦，好心醫生誰幫幫我（男，44歲）

• 李壽勛

  可以烤電、按摩、理療

• 李壽勛

  也可以熱敷

• ask_437059

  每天溫水泡三次每次20分鐘，烤電，理療家窮沒辦法

• 李壽勛

  只能慢慢恢復

• 李壽勛

  肌腱手術以后，仍然會有充血、水腫，尤其是活動后

• 李壽勛

  不活動也不行

• 李壽勛

  慢慢加大活動量

• ask_437059

  晚上泡藥水按摩把皮按破一點，破一點皮能再泡溫水嗎

• 李壽勛

  如果沒有水泡，破皮不大的話，也可以的

• 李壽勛

  輕輕的、慢慢的按摩

• 李壽勛

  不能一蹴而就

• 李壽勛

  需要一個過程

• ask_437059

  現在家里傷痕累累，該怎么辦，每天行走腳踝就一步一痛，行后掌面脹，腳掌僵硬勾到95度就勾不上了

• 李壽勛

  你看足球運動員，韌帶拉傷后也是需要休息一段時間的

• 李壽勛

  疼痛也要堅持鍛煉

• 李壽勛

  慢慢就會好的

• 李壽勛

  慢慢疼痛就會減輕的

• ask_437059

  快五個月了行走跟腱有沒問題

• 李壽勛

  活動有點晚了

• 李壽勛

  應該早一點

• ask_437059

  我是工地打工養家的人，不知道跟腱恢復能多久才能出去賺

• ask_437059

  現在接著該怎么辦

• 李壽勛

  但是應該聽手術醫生的，因為他最清楚你的傷勢

• 李壽勛

  最關鍵的是慢慢鍛煉，慢慢恢復

• ask_437059

  李醫生，他說打石膏十周，然后穿高跟鞋十周，其他沒說，上次找過一次摸下說不用檢查，后面打二次電話問一下，再打就不通，用別的號碼一打就通，

• ask_437059

  泡溫水活動我還是自己咨詢的。撤高跟鞋我沒聽他穿十周50天我就撤了

• 李壽勛

  按照他交待的去做沒有錯

• 李壽勛

  那就只能慢慢恢復了

• ask_437059

  現在腳掌僵硬怎么辦

• 李壽勛

  也需要鍛煉

• ask_437059

  僵硬怎么鍛煉

• 李壽勛

  首要任務是鍛煉

• 李壽勛

  行走、自己按摩等

• ask_437059

  如果每天頻走對跟腱有影響嗎

• ask_437059

  這么久腳踝掌背還腫什么原因

• 李壽勛

  你不光跟腱有損傷，同時跟腱周圍的肌肉也有損傷，所以腳踝腫脹疼痛都是這個原因

• ask_437059

  那該怎么辦

• 李壽勛

  鍛煉、按摩、跑腳，理療、烤電，慢慢恢復

• ask_437059

  行還可以繼續吧

• 李壽勛

  是的

• ask_437059

  晚上睡覺我腳都有抬高，為什么腫脹還會持續這么久

• 李壽勛

  因為跟腱及其周圍的肌肉組織有疤痕，活動以后會刺激疤痕從而導致疼痛

• 李壽勛

  就像你手上的疤痕一樣，瘢痕沒有完全修復，碰到疤痕都要疼痛的

• 李壽勛

  你手上的傷肉眼能看到，腳上的傷在皮膚里邊，肉眼看不到，不代表他完全已經好了

• ask_437059

  快五個月了按照你經驗跟腱恢復怎樣，現在縫合處變粗，硬硬的正常嗎

• 李壽勛

  假如手上砸傷，傷口是不是需要很長時間才能修復啊

• 李壽勛

  肯定不正常

• 李壽勛

  正常了就不會疼痛了

• ask_437059

  這樣說跟腱難道還沒愈合

• 李壽勛

  愈合了，但還有紅腫

• ask_437059

  跟腱位置沒腫啊

• ask_437059

  圖片僅醫生和患者本人可見

• 李壽勛

  跟腱和他周圍的組織都會有紅腫

• ask_437059

  就這樣，黃色位置是擦的藥酒

• 李壽勛

  外表恢復的不錯了

• 李壽勛

  內部也還沒有完全恢復

• 李壽勛

  啥時外表完全恢復了，內部也就恢復的差不多了

• ask_437059

  有人說是粘連，是不是這樣

• 李壽勛

  一個道理

• 李壽勛

  正常的組織結構被破壞了，造成了粘連

• 李壽勛

  受傷的組織充血、水腫

• ask_437059

  可以吃藥緩解嗎

• 李壽勛

  只能緩解疼痛，消腫作用不大

• ask_437059

  那消腫該怎么辦

• 李壽勛

  上面已經說過的方法

• ask_437059

  我現在睡覺抬高腳，為什么還是難受睡不著

• 李壽勛

  不是說了嗎，傷口沒有痊愈

• ask_437059

  。這樣再行可不可以

• 李壽勛

  可以的

• ask_437059

  我怕再行腫脹會持續，獨立行5天了，那真是受不了，還怕用力再傷害到跟腱

• 李壽勛

  最好到醫院的康復理療科，在他們的指導下鍛煉

• ask_437059

  今晚泡中藥水好像起不到作用，

• ask_437059

  現在抬高腳踝二邊還是腫脹好難受，

• 李壽勛

  不會一次就作用很明顯的

• 李壽勛

  慢慢來

• 李壽勛

  不能一蹴而就

• ask_437059

  有人開藥方，紅花，伸筋草，透骨草，冰片，威靈仙，還有幾種說煮水泡腳，這方可以嗎

• 李壽勛

  可以的

• ask_437059

  李醫生腫脹可以休息一二天嗎

• 李壽勛

  休息也不會消腫的，我看了你的照片，腫的不算厲害，應該堅持鍛煉，最初的一段時間是很難受的，過了十天左右會慢慢好起來的

• ask_437059

  李醫生，老實說我也想去康復科，但是醫院離太遠，老婆文盲不懂還得每天照顧80癱瘓老母，所以有很多無奈

• 李壽勛

  那就慢慢自己弄吧

• ask_437059

  圖片僅醫生和患者本人可見

• ask_437059

  圖片僅醫生和患者本人可見

• 李壽勛

  要堅信會嗎慢慢恢復的

• ask_437059

  這是今天下午拍的照片

• 李壽勛

  肯定比你手術后好多了

• 李壽勛

  從手術以來肯定是慢慢在好轉

• ask_437059

  我從小命苦，十年前老母開腦現在沒法自里，一直是老婆照顧著，我外面工地打工所以我是世上寄生蟲

• 李壽勛

  不要悲觀，你最難的時候已經挺過來了，以后肯定會恢復的

• ask_437059

  連續四天晚上睡不著了，我自己脹哭了四天，就是希望有好心醫生幫忙

• 李壽勛

  會好的

• 李壽勛

  一切都會好的

• ask_437059

  現在還有孩子讀書原來就我一個在賺養家。

• 李壽勛

  哦

• ask_437059

  行時酸痛得真受不了，一步一酸痛

• 李壽勛

  可能比你艱難的人還有很多

• 李壽勛

  慢慢增加鍛煉量

• ask_437059

  昨天一步一痛今天還是，明天真不知道能不能再堅持，

• ask_437059

  每天行后就坐下勾腳掌，怕僵硬

• ask_437059

  行會不會再損傷跟腱，今天上午我30分鐘就行一次，

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