我現在120斤想一個星期左右減掉30斤，我該如何做
長沙縣中醫院 中醫綜合科
主治疾病：上呼吸道感染，呼吸內科，呼吸困難、內分泌科，肺炎，支氣管炎，胃炎，胃潰瘍，高血壓病，冠心病，咳嗽、缺氧等常見疾病、兒科等。
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我現在120斤想一個星期左右減掉30斤，我該如何做
袁琴
這個還是比較有難度哦
袁琴
不過可以試一下針灸減肥
袁琴
最好去大醫院的針灸科治療
袁琴
嚴格遵守醫生的話，還是有希望的
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還有其他方法嗎
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吃藥什么的
袁琴
我有同學就支持蘋果
袁琴
一天3個蘋果，一周瘦了10多斤吧
袁琴
不過容易反彈
袁琴
個人不建議你吃各種減肥藥，那些對身體的影響比較大
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只吃蘋果不吃飯？
袁琴
對
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這樣呀
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還有沒
袁琴
還有就是慢一些了
袁琴
合理的科學減肥
袁琴
合理飲食再加運動鍛煉
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吃藥不行嘛
袁琴
有人吃減肥藥吃的內分泌紊亂了
袁琴
你想試試
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是什么？
袁琴
她吃的左旋減肥茶
袁琴
作為醫生不建議你吃這個
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我現在在網上看有賣減肥藥的，你說這些靠譜嗎
袁琴
我說了不靠譜你難道就不買了
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嗯
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我想試試吃蘋果這種
袁琴
你可以試試
袁琴
如果中間出現有什么不舒服，建議恢復平常的飲食
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噢噢
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一個星期一般能減多少斤
袁琴
10來斤
袁琴
不過也要看個人情況
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噢噢
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天天吃這個
袁琴
還有問題不
袁琴
肯定的
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煩
袁琴
還是運動鍛煉減肥吧
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不想
袁琴
其實120多多鍛煉還是可以瘦下來的
袁琴
天下沒有不勞而或的事情哦
袁琴
有利有弊
袁琴
關鍵在于你自己怎么看
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