我無論是站久了，還是坐久了，我的腹部的兩邊都會麻麻的不舒服
在線醫生
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我無論是站久了，還是坐久了，我的腹部的兩邊都會麻麻的不舒服
ask_L8E7zk
怎么回事呀
在線醫生
你好
ask_L8E7zk
有時候走路走久了，或者站著都會
在線醫生
額 比較特別呢
ask_L8E7zk
你好
在線醫生
你說的腹部是具體描述一下是什么位置
ask_L8E7zk
兩側
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腹肌兩邊
在線醫生
肚臍水平、。？
ask_L8E7zk
腹肌的最邊上
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肚臍水平
ask_L8E7zk
腰這邊
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兩側吧，腰的兩邊
ask_L8E7zk
主要是左邊
在線醫生
那你是真的長時間保持一個姿勢一動不動啊？
ask_L8E7zk
也不是得啦，坐著或者站著，或者走的時間長都會這樣的
ask_L8E7zk
是不是腎啊
在線醫生
腎在你后背的親
在線醫生
揉一揉呢？
ask_L8E7zk
沒什么用
ask_L8E7zk
好像在后背點
ask_L8E7zk
在兩邊
在線醫生
應該是腰部的事兒
在線醫生
你多大年齡呢
ask_L8E7zk
20
在線醫生
做什么工作
ask_L8E7zk
還在學習
在線醫生
額 那坐的時間比較久嘍
在線醫生
這個癥狀多久了
ask_L8E7zk
一個小時算久嗎，最近一年來吧
ask_L8E7zk
我都在家復習，或者教室復習，基本都是坐著，
在線醫生
是穿的比較少有感到冷嗎
ask_L8E7zk
沒有
在線醫生
嗯 根據你說的這么多的癥狀比較可能的是腰椎的問題
在線醫生
年齡也還年輕
在線醫生
建議多做活動
ask_L8E7zk
打個比方我在公交車上坐著，有事坐的時間長了，就會酸痛
在線醫生
嗯 嗯 是的
在線醫生
安靜點的比如練習瑜伽
ask_L8E7zk
就要扭扭腰之類的
ask_L8E7zk
不然就不舒服
在線醫生
劇烈點的如跑步，對你說的扭扭腰也是對的
在線醫生
總之在不損傷的前提下任何運動都腰椎都有利
ask_L8E7zk
要劇烈跑跑步嗎
ask_L8E7zk
會不會腰間盤突出啊
在線醫生
沒那么嚴重
ask_L8E7zk
那就好
在線醫生
不放心可以去拍個腰椎核磁 但估計也是陰性結果，花錢買心安
ask_L8E7zk
這種情況是沒運動的結婚罵
ask_L8E7zk
結果嗎
ask_L8E7zk
我好像沒怎么運動過
在線醫生
是啊，你平時額，。。。
在線醫生
文靜點的哪怕你練練瑜伽都是好的
ask_L8E7zk
我試試多做做運動吧
ask_L8E7zk
可是我走路走的時間長點也會的
在線醫生
走路都是一個姿態
ask_L8E7zk
，那就說問題出在沒運動咯
在線醫生
勞逸結合
ask_L8E7zk
好吧，我去試試
ask_L8E7zk
謝謝你
ask_L8E7zk
晚安嘍
在線醫生
希望我的回答能給你提供幫助
在線醫生
如果沒有問題對話要關閉嘍，請按提示對我的服務做出點評，
在線醫生
我們的工作需要您舉手之勞的認可，祝你身體健康！！
ask_L8E7zk
恩
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