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帶孩子晚上辛苦。經(jīng)常頭疼。吃什么補(bǔ)補(bǔ)？食療或者阿膠能不能吃？睡眠不足
保定市競秀區(qū)富陽社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站 中醫(yī)綜合科
主治疾病：頸椎病；落枕；腰椎病；肩周炎，中醫(yī)針灸,兒科,婦科的接觸治療
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帶孩子晚上辛苦。經(jīng)常頭疼。吃什么補(bǔ)補(bǔ)？食療或者阿膠能不能吃？睡眠不足
李文芳
阿膠主要是補(bǔ)血，如果沒有血虛的情況，舌苔厚的話，最好不要吃
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睡眠不足，頭疼應(yīng)該怎么補(bǔ)。
李文芳
關(guān)鍵是要保證睡眠，保持心情舒暢
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還是以休息為主嗎？
李文芳
你發(fā)一下舌象我看一下
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等等
李文芳
休息是很重要的。
李文芳
好。
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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喝了點(diǎn)紅茶
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大姨媽在。
李文芳
從舌象來看有脾虛濕熱血瘀
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怎么調(diào)理
李文芳
你平時(shí)是不是容易著急生氣上火
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對(duì)
李文芳
注意保持心情舒暢，減輕壓力，不要著急生氣上火。不要吃生冷食物等
李文芳
最好用湯藥調(diào)理。
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喝中藥啊？
李文芳
不適合吃阿膠。
李文芳
對(duì)。
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好的。那要去醫(yī)院配了。
李文芳
對(duì)。
李文芳
用糖腌調(diào)理，癥狀會(huì)改善以后，再用中成藥調(diào)理。
李文芳
湯藥
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