女,17歲。晚上運(yùn)動(dòng)過后適合馬上睡覺嗎
ask_903749
女,17歲。晚上運(yùn)動(dòng)過后適合馬上睡覺嗎,,,,,,,,
王鵬
什么運(yùn)動(dòng)啊
ask_903749
下腰,
王鵬
可以啊,不是劇烈運(yùn)動(dòng)可以休息了
ask_903749
背書是在這個(gè)運(yùn)動(dòng)前好還是運(yùn)動(dòng)后好
王鵬
當(dāng)然泡泡腳或是洗個(gè)熱水澡會(huì)睡得更香
王鵬
沒有關(guān)系
ask_903749
背書什么時(shí)候好
王鵬
沒有因果關(guān)系
王鵬
啥時(shí)背都行
ask_903749
可是有的時(shí)候集中不了注意
王鵬
那只有自我調(diào)整了
ask_903749
不曉得怎么調(diào)整
王鵬
哦
王鵬
背書不能死記硬背
王鵬
你得先理解了說的是什么
王鵬
先理解,變成自己的語言記憶
王鵬
就快些
ask_903749
然后呢
王鵬
也會(huì)感興趣
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