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晚上運(yùn)動(dòng)后能馬上睡覺嗎?

女,17歲。晚上運(yùn)動(dòng)過后適合馬上睡覺嗎

ask_903749 2015-12-14 23:25:41

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

王鵬 主治醫(yī)師

煙臺(tái)市福山區(qū)人民醫(yī)院   兒科綜合

主治疾病:兒童感冒,發(fā)熱,急性支氣管炎,肺炎,腹瀉,糖尿病,冠心病,高血壓,氣管炎,腦供血不足,慢性支氣管炎,急性上呼吸道感染,胃炎

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  • ask_903749

    女,17歲。晚上運(yùn)動(dòng)過后適合馬上睡覺嗎,,,,,,,,

  • 王鵬

    什么運(yùn)動(dòng)啊

  • ask_903749

    下腰,

  • 王鵬

    可以啊,不是劇烈運(yùn)動(dòng)可以休息了

  • ask_903749

    背書是在這個(gè)運(yùn)動(dòng)前好還是運(yùn)動(dòng)后好

  • 王鵬

    當(dāng)然泡泡腳或是洗個(gè)熱水澡會(huì)睡得更香

  • 王鵬

    沒有關(guān)系

  • ask_903749

    背書什么時(shí)候好

  • 王鵬

    沒有因果關(guān)系

  • 王鵬

    啥時(shí)背都行

  • ask_903749

    可是有的時(shí)候集中不了注意

  • 王鵬

    那只有自我調(diào)整了

  • ask_903749

    不曉得怎么調(diào)整

  • 王鵬

  • 王鵬

    背書不能死記硬背

  • 王鵬

    你得先理解了說的是什么

  • 王鵬

    先理解,變成自己的語言記憶

  • 王鵬

    就快些

  • ask_903749

    然后呢

  • 王鵬

    也會(huì)感興趣

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