咨詢實錄內容

• ask_aPfGn0

  睡覺老是做夢什么情況

• 在線醫生

  您好

• 在線醫生

  多大年齡性別

• ask_aPfGn0

  21 男

• ask_aPfGn0

  白天老是打哈欠

• 在線醫生

  睡眠質量怎么樣

• ask_aPfGn0

  睡眠質量怎么衡量

• 在線醫生

  一天睡多久

• 在線醫生

  是不是全部在做夢

• ask_aPfGn0

  6，7個小時

• ask_aPfGn0

  感覺每天都會做夢

• 在線醫生

  那還可以

• 在線醫生

  哦

• ask_aPfGn0

  手放在胸口會不會有影響

• 在線醫生

  可能壓力大引起

• 在線醫生

  肯定會

• 在線醫生

  最好晚上要側身睡

• ask_aPfGn0

  每次都是不由自主放胸口

• ask_aPfGn0

  可是半夜又躺回來了

• ask_aPfGn0

  手又放在胸口

• ask_aPfGn0

  我感覺我壓力挺大

• 在線醫生

  那肯定會做比較累的夢

• ask_aPfGn0

  情緒波動大

• 在線醫生

  嗯

• ask_aPfGn0

  怎么解決啊 醫生

• 在線醫生

  保持積極樂觀心態

• 在線醫生

  堅持運動鍛煉

• 在線醫生

  清淡飲食

• 在線醫生

  多喝水

• 在線醫生

  調整心態

• ask_aPfGn0

  保持樂觀的心態就很難

• 在線醫生

  是有點難

• 在線醫生

  特別是有心事

• ask_aPfGn0

  你也做不到吧

• 在線醫生

  我一般會的

• ask_aPfGn0

  什么方法

• 在線醫生

  與世無爭，加強運動鍛煉

• ask_aPfGn0

  好好好

• 在線醫生

  就沒有太多煩心

• ask_aPfGn0

  謝謝啦

• 在線醫生

  不客氣

• 在線醫生

  不要想太多

• 在線醫生

  祝你健康快樂！

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