醫(yī)生,我要長得更高,我該怎么做,注意些什么飲
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,醫(yī)生,我要長得更高,我該怎么做,注意些什么飲食
毛桂芝
多大年齡,父母身高怎么樣
毛桂芝
可以去醫(yī)院拍個(gè)片子,看看骨骺線閉合了沒
毛桂芝
如果沒閉合,可以在醫(yī)師指導(dǎo)下注射生長激素
毛桂芝
平常可以多做拉伸,蹦跳運(yùn)動(dòng),多喝點(diǎn)牛奶,養(yǎng)成良好的生活方式
毛桂芝
還在嗎
毛桂芝
還在嗎
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在
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我14歲了
毛桂芝
現(xiàn)在多高
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150
ask_A77469
我想長到175以上,有沒有可能
毛桂芝
父母身高怎么樣
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父親160,母親150
毛桂芝
現(xiàn)在正好是發(fā)育高峰期,所以平常多鍛煉,注意休息,養(yǎng)成良好的生活方式
毛桂芝
還有不明白的嗎
ask_A77469
那飲食呢,該吃哪些,不該吃哪些
毛桂芝
多喝點(diǎn)牛奶,蔬菜水果,高蛋白的東西如瘦肉,魚,最重要的是遠(yuǎn)離垃圾食品
毛桂芝
不要挑食
ask_A77469
哦哦,那經(jīng)常熬夜有影響嗎
毛桂芝
避免熬夜,因?yàn)樯L激素一般在晚上分泌的多
毛桂芝
養(yǎng)成良好的作息方式
ask_A77469
經(jīng)常看手機(jī)或電腦有影響嗎
毛桂芝
沒有
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睡懶覺呢
毛桂芝
可以
毛桂芝
不影響
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哦哦,那好,謝謝你醫(yī)生
ask_A77469
好
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