咨詢實錄內容

• ask_898428

  剖腹產后多久可以減肥？？多久可以喝咖啡？？

• 程杜偉

  一個月后可以減肥

• 程杜偉

  寶寶有在吃母乳嗎？

• ask_898428

  怎樣減肥呢！！寶寶吃奶粉

• 程杜偉

  那傷口愈合就可以喝咖啡了

• 程杜偉

  減肥就是運動和節食

• 程杜偉

  減肥沒有捷徑的

• ask_898428

  怎樣才叫傷口愈合

• ask_898428

  運動可以做哪種運動

• 程杜偉

  傷口拆線后3天

• 程杜偉

  跳繩，跑步。打球

• ask_898428

  沒有拆線

• 程杜偉

  每天30分鐘以上

• 程杜偉

  拆線后再喝

• ask_898428

  剖腹產后一個多月可以做這些運動

• ask_898428

  用的是不用拆線

• 程杜偉

  跳繩。跑步。羽毛球

• ask_898428

  剖腹產后就可以做了嘛

• 程杜偉

  產后1個月

• 程杜偉

  記住瘦的原理就是吃得少運動多，就會瘦，吃得多，不運動就肥

• 程杜偉

  所以你每天運動2小時減肥效果更好

• 程杜偉

  除三餐，完全不吃其他的食物，少吃肉，不喝飲料

• 程杜偉

  這樣每天堅持就瘦，減肥的關鍵是看你能不能堅持，身材好的人都是這樣出來的，想肥想瘦看你行動了。肥瘦的原理也告訴你了

• 程杜偉

  謝謝你了

• 程杜偉

  無限感謝

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