咨詢實錄內容

• ask_XPZ7_U

  我媽媽63歲 睡覺打呼嚕，剛剛還在將話，轉眼又睡著了 是怎么回事

• 林靜

  打咕嚕厲害嗎？

• ask_XPZ7_U

  嗯

• 林靜

  你媽媽胖嗎？

• ask_XPZ7_U

  基本一睡就打

• ask_XPZ7_U

  每次我們都是聽到打呼嚕才知道又睡了 但是稍有點聲音又馬上醒了

• ask_XPZ7_U

  胖

• 林靜

  可能與肥胖有關

• 林靜

  建議減肥，多運動，

• 林靜

  睡覺時側臥

• ask_XPZ7_U

  老是要睡與胖有關嗎

• 林靜

  是白天還是晚上？

• 林靜

  一般不會

• ask_XPZ7_U

  一有空 坐那里看電視肯定會睡著

• 林靜

  哦，不要緊

• 林靜

  跟胖關系不大

• 林靜

  但還是要多鍛煉

• ask_XPZ7_U

  真不懂為什么剛剛在說話，轉身就能聽到呼嚕聲

• 林靜

  老年人沒事做，精神肯定沒年輕人好，所以容易睡覺

• ask_XPZ7_U

  與精神有關吧

• 林靜

  嗯，老年人精神比較空虛

• 林靜

  沒有年輕人那么充滿激情

• ask_XPZ7_U

  近兩年我媽受到了一些打擊 精神很不好

• ask_XPZ7_U

  心情也比較郁悶

• 林靜

  你們可以多帶她老人家出去轉轉

• 林靜

  出去旅游

• ask_XPZ7_U

  除了這個辦法 還有其他辦法嗎 畢竟旅游以后還是得回家啊

• ask_XPZ7_U

  家里就我和弟弟 現在我們都不在老人身邊 老人一天到晚擔心完這個又擔心完那個 兩個孫子他們也思念的不得了

• 林靜

  早上出去晨練，晚飯后出去鍛煉一下

• ask_XPZ7_U

  主要還是太空虛了

• 林靜

  當然最重要的還是多陪陪他們

• ask_XPZ7_U

  上午買菜做飯 下午打兩小時麻將 晚飯后基本沒有一點事做

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