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我的臉很肥，尤其是兩腮，不是肌肉也不是骨架大，臉上肉很多，臉一歪臉上的肉都會(huì)垂下來(lái)，整個(gè)臉都會(huì)變形，感覺(jué)身體卻很瘦，我想這可能和我從不運(yùn)動(dòng)有關(guān)，請(qǐng)問(wèn)我每天運(yùn)動(dòng)出汗可以瘦臉外加緊致皮膚嗎
南昌市青山湖區(qū)揚(yáng)子洲莘洲衛(wèi)生服務(wù)所 中醫(yī)綜合科
主治疾病：月經(jīng)不調(diào),宮頸炎,宮頸糜爛,腎結(jié)石,輸尿管結(jié)石,慢性胃炎,胃潰瘍的中醫(yī)治療
ask_wYn6Ng
我的臉很肥，尤其是兩腮，不是肌肉也不是骨架大，臉上肉很多，臉一歪臉上的肉都會(huì)垂下來(lái)，整個(gè)臉都會(huì)變形，感覺(jué)身體卻很瘦，我想這可能和我從不運(yùn)動(dòng)有關(guān)，請(qǐng)問(wèn)我每天運(yùn)動(dòng)出汗可以瘦臉外加緊致皮膚嗎
郭朝文
適量的運(yùn)動(dòng)是很好的
ask_wYn6Ng
那會(huì)不會(huì)幫助我瘦臉呢
郭朝文
也會(huì)，但你要持之以恒
ask_wYn6Ng
每天是不是運(yùn)動(dòng)量越大瘦臉效果越好
郭朝文
要適量，不能太大
郭朝文
否則你身體吃不消-
ask_wYn6Ng
那一般多長(zhǎng)時(shí)間的劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)好一點(diǎn)呢
郭朝文
半小時(shí)內(nèi)
ask_wYn6Ng
不考慮身體吃不吃得消，是不是運(yùn)動(dòng)時(shí)間越長(zhǎng)瘦臉效果越好
郭朝文
要堅(jiān)持才是道理
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