咨詢實錄內容

• ask_5K7KCY

  AT***，王醫生，到現在還覺得氣短

• ask_5K7KCY

  有點害怕

• ask_5K7KCY

  手腳出汗

• 王海霞

  勇敢點

• ask_5K7KCY

  為什么啊

• ask_5K7KCY

  感覺氣短

• 王海霞

  這是焦慮癥的表現，

• ask_5K7KCY

  這也是焦慮癥表現啊

• ask_5K7KCY

  天啊

• 王海霞

  對呀

• 王海霞

  另外人好久沒活動，也會這樣

• ask_5K7KCY

  不是因為說話多了，氣不夠嗎？

• ask_5K7KCY

  就是因為好久沒活動是嗎？

• 王海霞

  不是

• 王海霞

  是的

• ask_5K7KCY

  我感覺像心肌缺血似的

• ask_5K7KCY

  自己又開始聯想了

• 王海霞

  想不如做

• ask_5K7KCY

  嗯

• ask_5K7KCY

  明白了

• ask_5K7KCY

  但感覺不舒服

• ask_5K7KCY

  整個人很煩躁

• ask_5K7KCY

  難受

• 王海霞

  那是一定的，堅持，承受

• ask_5K7KCY

  現在是心律76

• ask_5K7KCY

  就是感覺有些憋悶

• ask_5K7KCY

  我現在需要怎么做啊王醫生

• 王海霞

  起來鍛煉

• ask_5K7KCY

  現在氣感覺不夠啊

• ask_5K7KCY

  再起來不會更難受嗎

• 王海霞

  努力站起來

• 王海霞

  你躺著也沒好受

• 王海霞

  不是嗎

• ask_5K7KCY

  我現在躺著也不是很舒服

• ask_5K7KCY

  一動心跳就很快

• 王海霞

  那是一定的，躺三個月，

• ask_5K7KCY

  我就不是太明白，以前也是說話一著急，說話一多，心臟就突然難受一下，然后就感覺氣不夠了，就要大喘氣，然后不說話一會就好了

• ask_5K7KCY

  現在稍微說電話就難受

• 王海霞

  說話也要用力呀

• ask_5K7KCY

  那王醫生這是焦慮引起的嗎？還是身體虛？那為什么我健身的時候，感覺身體沒問題的時候，說話一多活著激動就會氣不夠？

• 王海霞

  兩者原因都有

• ask_5K7KCY

  跟焦慮也有關系嗎

• 王海霞

  是的

• 王海霞

  不要糾結了，好嗎？

• 王海霞

  起來鍛煉吧

• ask_5K7KCY

  也就是說我一直沒治好焦慮是嗎？哪怕三年前在三亞躺了三個月慢慢好了，也是沒治好焦慮？

• 王海霞

  生命在于運動

• 王海霞

  焦慮癥會反復的

• 王海霞

  抑郁癥也是

• 王海霞

  都會有反復的過程

• ask_5K7KCY

  我就是要停止糾結是不是王醫生

• 王海霞

  對

• ask_5K7KCY

  就要起來

• ask_5K7KCY

  慢慢鍛煉

• 王海霞

  別瞎想

• ask_5K7KCY

  以前的都過去了

• 王海霞

  讓自己充實起來

• ask_5K7KCY

  王醫生有一些答卷嗎？能看看我焦慮的程度？

• 王海霞

  這個平臺無法操作

• 王海霞

  憑我的經驗，你中重度

• 王海霞

  這些都不重要

• ask_5K7KCY

  明白了

• 王海霞

  重要的是先鍛煉，

• ask_5K7KCY

  怎么才能知道我有沒有進步那？或者退步了？

• 王海霞

  這是急不得

• ask_5K7KCY

  現在心臟后面有些隱隱的痛

• 王海霞

  每天都能起來了

• ask_5K7KCY

  是心絞痛嗎

• 王海霞

  不是

• ask_5K7KCY

  您知道心絞痛的癥狀是嗎？這個不是嗎

• 王海霞

  聽說過，應該是胸前痛

• ask_5K7KCY

  這都是焦慮？恐懼？

• 王海霞

  焦慮

• ask_5K7KCY

  太難受了

• 王海霞

  我理解

• ask_5K7KCY

  您能體會這種痛苦嗎？王醫生你遇到過我這種患者嗎

• ask_5K7KCY

  最后好了嗎

• 王海霞

  遇到過

• ask_5K7KCY

  有過多久治好的?。?p>

• 王海霞

  一定要相信自己能好

• 王海霞

  不一定，取決于你們自己、

• ask_5K7KCY

  如果可以做到您說的那

• ask_5K7KCY

  大概要過多久

• 王海霞

  那一定快，但時間上不好說

• 王海霞

  有的半年，有的甚至更長

• ask_5K7KCY

  那先不強調治好，如果能夠正常生活那？比如出去，跟朋友見面?

• ask_5K7KCY

  這些能多久可以?。?p>

• 王海霞

  那得看你自己

• ask_5K7KCY

  我真想馬上就可以

• 王海霞

  那就起來，

• 王海霞

  關掉手機，鍛煉

• ask_5K7KCY

  確定不會出現問題嗎

• 王海霞

  你試試

• 王海霞

  小馬過河最后誰決定

• ask_5K7KCY

  小馬過河是什么意思王醫生？

• 王海霞

  誰決定過還是不過

• ask_5K7KCY

  小馬自己決定啊

• ask_5K7KCY

  應該是

• 王海霞

  所以你只有大膽試了才知道呀

• ask_5K7KCY

  但是我每次試都是難受收場

• ask_5K7KCY

  已經五六次了

• ask_5K7KCY

  我老婆開車帶我到公園

• ask_5K7KCY

  有時候走了三四分鐘就不行了，氣短

• ask_5K7KCY

  心跳很快

• ask_5K7KCY

  就馬上回到車里

• ask_5K7KCY

  要過30多分鐘不停的問醫生，然后慢慢才會好

• 王海霞

  你先在家，然后再下樓，循序漸進

• ask_5K7KCY

  慢慢來是嗎

• 王海霞

  對，不是著急的事

• ask_5K7KCY

  我想知道出現心慌氣短是心臟還是焦慮了？

• 王海霞

  你的心情我理解

• 王海霞

  不運動，和焦慮癥的原因

• ask_5K7KCY

  那如果出現心慌氣短，就在外面休息是嗎

• ask_5K7KCY

  不要著急回家

• 王海霞

  對

• 王海霞

  每天堅持

• ask_5K7KCY

  每天都要堅持嗎

• ask_5K7KCY

  哪怕每天都難受？

• 王海霞

  是的

• 王海霞

  一定要鍛煉

• ask_5K7KCY

  不管多難受？

• 王海霞

  對

• ask_5K7KCY

  都不能打電話？

• 王海霞

  堅持

• ask_5K7KCY

  其實我打電話是因為我沒自信

• 王海霞

  是依賴

• ask_5K7KCY

  我到時候就只認為心臟有病

• ask_5K7KCY

  然后其實是在分散注意力是嗎

• ask_5K7KCY

  要不我會一直害怕擔心

• 王海霞

  這么多人告訴你，不是心臟病，你仍舊糾結

• 王海霞

  去做自己該做的事，好嗎

• ask_5K7KCY

  明白了

• ask_5K7KCY

  您太好了

• ask_5K7KCY

  我會努力的

• ask_5K7KCY

  雖然會有險阻

• ask_5K7KCY

  風雨過后應該會有彩虹

• 王海霞

  努力，加油！勇往之前

• 王海霞

  不經歷風雨是一定沒有彩虹

• ask_5K7KCY

  王醫生

• ask_5K7KCY

  我剛剛在屋子里面溜達了一會

• ask_5K7KCY

  雖然不多6-7分鐘

• ask_5K7KCY

  但也溜達了

• ask_5K7KCY

  然后也沒馬上躺著

• ask_5K7KCY

  累了就坐著

• ask_5K7KCY

  現在就是有些心跳快

• ask_5K7KCY

  有些緊張

• ask_5K7KCY

  在嗎王醫生

• ask_5K7KCY

  然后王醫生我還想問問有兩個朋友一個焦慮一個抑郁都想找你看看

• ask_5K7KCY

  我說你很好的

• ask_5K7KCY

  有時間回我謝謝

• 王海霞

  你好，不好意思，才看到

• 王海霞

  今天活動感覺怎么樣

• ask_5K7KCY

  感覺有些不舒服

• 王海霞

  沒事，慢慢來

• ask_5K7KCY

  現在能打給我打個電話嗎

• ask_5K7KCY

  我想跟您說說今天感受

• 王海霞

  現在我在外面吃飯

• ask_5K7KCY

  o

• 王海霞

  回去之后，再聯系你，好嗎

• ask_5K7KCY

  我一到這個時候就不是很舒服

• ask_5K7KCY

  感覺悶悶的胸口

• 王海霞

  做點事

• 王海霞

  別總想著

• 王海霞

  轉移點注意力

• ask_5K7KCY

  沒事是嗎

• 王海霞

  是后

• 王海霞

  的

• ask_5K7KCY

  總是感覺胸悶悶的

• 王海霞

  胸悶氣短

• ask_5K7KCY

  對啊

• ask_5K7KCY

  心跳75次

• 王海霞

  現在給你打，行嗎

• ask_5K7KCY

  好啊

• ask_5K7KCY

  謝謝

• ask_5K7KCY

  啦

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