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• ask_77b7a0

  肥胖應該怎么減才健康。 在嗎 如果餓了一周會不會減肥健？

• 張建東

  多大年齡的

• ask_77b7a0

  30和11

• ask_77b7a0

  一個小孩和一個大人。

• 張建東

  體重多多少

• ask_77b7a0

  大人140斤，小孩80

• 張建東

  你們這種情況，可以通過節食，多運動

• ask_77b7a0

  那一天要吃多少？

• ask_77b7a0

  一天要運動多少小時。

• 張建東

  一般根據你的飯量，吃6成飽

• ask_77b7a0

  運動？

• 張建東

  你最好吃完玩都要運動，你方便什么運動

• 張建東

  還在嗎

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