御珍堂減肥怎么樣，可靠嗎，口碑好嗎
高碑店社區衛生服務中心 中醫綜合科
主治疾病：疼痛類；中醫偏癱,面癱；頸椎病；腰椎間盤突出；更年期綜合征；內分泌失調；美容減肥
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御珍堂減肥怎么樣，可靠嗎，口碑好嗎
盧小賓
我在北京
盧小賓
沒聽說過呀
盧小賓
最好是物理減肥，不要吃藥減肥
盧小賓
對身體不好
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是針灸
盧小賓
運動，控制飲食，針灸或拔罐減肥
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御珍堂養生館
盧小賓
可以
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會反彈嗎
盧小賓
不控制飲食和沒有規矩的生活習慣，就會反彈的
盧小賓
比如熬夜，
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熬夜也會反彈？
盧小賓
早睡早起
盧小賓
是的
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幾點睡覺屬于不熬夜啊
盧小賓
今天是周六，平時我11點以前一定睡的
盧小賓
10:30以前躺下，11之前睡著
盧小賓
最好不吃甜食
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哦哦
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針灸疼嗎，醫生
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甜食都包括什么
盧小賓
三餐都要吃，但是要少吃
盧小賓
飲料，蛋糕，巧克力之類
盧小賓
不痛
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哦哦
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謝謝醫生，我知道了
盧小賓
就一點點痛，進針的時候
盧小賓
問題不大，能接受
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我17粥，能針灸嗎
盧小賓
可以呀
盧小賓
針灸效果很好的
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嗯嗯
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恩
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只要不反彈就行
盧小賓
記得要早睡，不要熬夜
盧小賓
反彈得看你
盧小賓
不看針
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針灸減肥，減下去會不會皮膚松弛啊
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就成了老太太那種東西啊
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嗯嗯
盧小賓
減肥完了之后，自己要加強運動，少吃甜食，就不反彈了
盧小賓
不會的，放心吧
盧小賓
我針灸了很多病人，只能讓他們更美麗！
盧小賓
皮膚更緊俏
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他說讓針灸配合刷刷瘦一塊用，說是減下后，在刷刷皮膚就緊了，是嘛
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還是只針灸就能瘦
盧小賓
那是騙人的
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皮膚緊致啊
盧小賓
讓你花錢多一點
盧小賓
醫院里沒刷刷
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是嘛，我看他們那上面客戶都加著刷刷瘦呢
盧小賓
對呀，要不怎么能多收錢呢
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就是刮痧的另一種說法好像
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不加會不會針灸以后皮膚松弛不緊致啊
盧小賓
不會的
盧小賓
不過刮痧也是另一種減肥方法了
盧小賓
你剛才沒說清楚
盧小賓
可以刮痧的
盧小賓
但是不用他也不會對皮膚不好的
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聽他們一說，我可害怕減下去后皮膚松弛了
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他們說用它原本一尺，可以在縮小半尺，就是這個意思
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針灸一次多少錢啊，大概
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一個療程
盧小賓
每個地方不一樣
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哦哦
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，是不是家了那個效果是不是更好
盧小賓
可以的
盧小賓
但是減肥期間，你一定要控制飲食！
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嗯嗯
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不能吃什么，
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怎么吃
盧小賓
甜食，
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幾分飽
盧小賓
晚上不能吃主食
盧小賓
中午可以吃牛肉
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饅頭？
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米飯面條呢
盧小賓
晚上只能吃菜
盧小賓
吃了減的慢
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那中午能吃什么
盧小賓
晚上煮菜吃
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牛肉買不起
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炒的不行？
盧小賓
中午牛肉，可以吃一點米飯
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除了牛肉能吃什么
盧小賓
別的肉不能吃
盧小賓
早上牛奶雞蛋
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那中午能吃什么
盧小賓
以后又什么問題隨時咨詢，我是北京醫生盧小賓
盧小賓
牛肉
盧小賓
適量米飯
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好
盧小賓
不能吃別的，我的病人我都這么要求的，效果很好！
盧小賓
你也早睡吧，熬夜會變胖的！
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減肥成功了，也不能吃別的？
盧小賓
不是的，就減肥期間
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好
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哦哦
盧小賓
以后自己把控
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好
盧小賓
什么都可以吃，就是量的問題
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嗯嗯
盧小賓
不把握量，就吃胖了。
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恩
盧小賓
你也早睡，對身體好！
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