咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_020855

  嘴唇有點(diǎn)發(fā)烏，看著暗淡暗淡的很不舒服，男32歲，一激動(dòng)就心慌心累

• 程月亮

  這種情況是情緒激動(dòng)的時(shí)候才會(huì)出現(xiàn)，還是一直都是這樣．

• ask_020855

  緊張時(shí)，腿發(fā)抖，腦子一片空白，有嘔吐現(xiàn)象

• ask_020855

  只要激動(dòng)就會(huì)這樣

• ask_020855

  嘴唇烏色是一直都這樣

• 程月亮

  這要考慮是不是　癔病　，就是情緒因素的引起一種感覺(jué)異常的疾病．要調(diào)整好心態(tài)和情緒

• ask_020855

  這是什么病

• 程月亮

  過(guò)度呼吸結(jié)合征．情緒異常引起的．是心理疾病的一種

• ask_020855

  怎么調(diào)整心態(tài)和情緒

• 程月亮

  先自己學(xué)習(xí)調(diào)整，如做某些使自己心慌的事前，做好充足準(zhǔn)備．甚至模擬現(xiàn)場(chǎng)．過(guò)程中做呼吸．也可以做些別的事使自己分心，不會(huì)過(guò)度關(guān)注這件事．自己調(diào)理不過(guò)來(lái)可以做心理咨詢和輔導(dǎo)．

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