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實(shí)錄
最近吃的東西基本全吸收了，內(nèi)分泌失調(diào)的感覺(jué)，能教我瘦身嗎
秦都博華診所 中醫(yī)綜合科
主治疾病：內(nèi)科常見(jiàn)病,多發(fā)病婦科常見(jiàn)病如月經(jīng)不調(diào)崩漏痛經(jīng)不孕不育等
ask_647330
最近吃的東西基本全吸收了，內(nèi)分泌失調(diào)的感覺(jué)，能教我瘦身嗎？
紀(jì)雪絨
你好，我認(rèn)為瘦身的關(guān)鍵還是節(jié)制飲食和體育鍛煉。
紀(jì)雪絨
同時(shí)保持大便通暢。
ask_647330
大便不通
紀(jì)雪絨
每天清晨喝一杯溫開(kāi)水，以增強(qiáng)血液循環(huán)，增強(qiáng)新陳代謝
紀(jì)雪絨
大便不通是最近才開(kāi)始的還是以前就有便秘。
ask_647330
需要放鹽嗎？
ask_647330
最近開(kāi)始的
紀(jì)雪絨
你好，可以淡淡的放點(diǎn)鹽。有通便的作用。
紀(jì)雪絨
你好，每天晚上可以服用蘆薈膠囊或者通便靈膠囊以保持大便通暢。
紀(jì)雪絨
但是淡鹽水不能長(zhǎng)期喝。
ask_647330
晚上應(yīng)該吃飯嗎？要是不吃第二天更是大便不通
紀(jì)雪絨
蘆薈膠囊或通便靈膠囊放到晚上飯后吃第二天早上保證大便通暢。
紀(jì)雪絨
如果想瘦身晚飯盡量不吃或少吃。
ask_647330
好的
紀(jì)雪絨
祝你健康謝謝！
紀(jì)雪絨
祝你健康謝謝！
ask_647330
謝謝
紀(jì)雪絨
不客氣哦。
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