醫生，我頸椎附近肌肉經常繃緊，有什么辦法放松下
公主嶺市第三人民醫院 骨外科
主治疾病：骨科及手外呢科的常見病及多發病，各種骨折手外傷的肌腱神經損傷。
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醫生，我頸椎附近肌肉經常繃緊，有什么辦法放松下
狄秀梅
你好
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圖片僅醫生和患者本人可見
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尤其是紅色那里
狄秀梅
這個可以做做熱敷
狄秀梅
按摩
狄秀梅
還可以用點外用膏藥
狄秀梅
主要是按摩效果好
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怎么按摩呢？
狄秀梅
去疼痛科
狄秀梅
可以找專業得按摩師，一般醫院都有
狄秀梅
還可以做做理療
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