咨詢實錄內容

• ask_QlRmPE

  我肚子有點大，請問如何減大肚子？

• 在線醫生

  你好

• 在線醫生

  請問有什么可以幫您

• ask_QlRmPE

  我肚子有點大，請問如何減大肚子？

• 在線醫生

  您是想藥物減肥還是運動

• 在線醫生

  目前最健康的減肥方法就是運動減肥，控制飲食

• ask_QlRmPE

  運動

• 在線醫生

  運動的話可以進行跑步，打球

• 在線醫生

  每天兩次，每次堅持30分鐘以上的時間

• 在線醫生

  然后適當的控制飲食

• ask_QlRmPE

  飲食

• 在線醫生

  減少油膩食物的攝入

• 在線醫生

  多吃一些新鮮的蔬菜水果

• 在線醫生

  一般一個月左右效果就很好

• 在線醫生

  還在嗎，請回復

• ask_QlRmPE

  謝謝

• 在線醫生

  不用謝

• 在線醫生

  請問還有什么問題嗎

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