咨詢實錄內容

• ask_511848

  醫生，每天早上起來眼睛總是掙不大，沒有精神的感覺，也沒有熬夜，人容易累，怎么回事

• 劉小輝

  您好，請問您多大？性別？

• ask_511848

  21

• 劉小輝

  這種情況有多久了呢

• ask_511848

  幾個月了

• 劉小輝

  平時晚上幾點睡呢

• ask_511848

  十點

• ask_511848

  最多十一點

• 劉小輝

  睡覺夢多不

• ask_511848

  很多

• ask_511848

  每天都做

• 劉小輝

  多夢也會出現這種情況

• 劉小輝

  平時工作壓力大嗎

• ask_511848

  還沒工作啊

• 劉小輝

  還在讀書是嗎

• ask_511848

  剛畢業

• ask_511848

  會不會腎虛

• 劉小輝

  建議您先改善一下睡眠看看

• ask_511848

  有手淫習慣

• 劉小輝

  有可能

• ask_511848

  怎么改善，每晚都做夢

• 劉小輝

  可以吃點安神補腦液、谷維素

• ask_511848

  嗯，還有呢

• 劉小輝

  平時多鍛煉，加強營養，戒除手淫

• 劉小輝

  晚上早點休息，不能熬夜

• ask_511848

  好的

• ask_511848

  戒除 多久有用

• 劉小輝

  可能需要十天半個月

• 劉小輝

  睡覺前不能做過于興奮的事情

• 劉小輝

  請問還有問題嗎

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