每天快走一小時，一喝水體重就又回來了，現在有220斤，我要怎么
雙塔區孫家灣鄉洞子溝村衛生室 中醫綜合科
主治疾病：中醫婦科,月經不調，痛經，閉經，白帶異常，腰間盤突出,風濕骨刺,包括常見骨病骨質增生,骨折疏松,關節炎,頸椎病.胃潰瘍，慢性結腸炎，泌尿系感染，前列腺炎，遺精陽痿早泄，感冒咳喘，慢性支氣管炎
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每天快走一小時，一喝水體重就又回來了，現在有220斤，我要怎么辦
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減肥
趙樹林
根據你說的情況只有鍛煉，控制飲食
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我吃得也不是很多，晚上不吃白米飯，
趙樹林
加強體育鍛煉
趙樹林
可以吃中藥排毒
趙樹林
找中醫辨證治療
趙樹林
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