運動過后角色發青，有點想吐是怎么回事
南安石井洪進財中西醫結合診所 消化內科
主治疾病：胃炎,胃潰瘍,消化不良,十二指腸潰瘍,胃穿孔等,為您介紹消化系統疾病預防保健、治療知識。
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運動過后角色發青，有點想吐是怎么回事
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臉色發青
王小霞
運動后，身體需氧量大增，處于相對缺氧狀態，這時各系統的血管擴張處于充血狀態，所以會表現臉色發青，惡心想吐。喝點糖水，緩慢深吸氣再呼氣就可以緩解了。平常注意加強鍛煉就會慢慢適應了的
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好的，謝謝醫生
王小霞
不客氣！還有其他問題嗎？
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晚上九點多做激烈運動會不會適得其反
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啞鈴，舉重之類的
王小霞
可以做的！運動量要慢慢增加！不能一開始就給自己強大的運動量。那樣就適得其反了
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好的。沒問題了
王小霞
好！
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