咨詢實錄內容

• ask_149412

  運動到全身發熱能促進全身代謝嗎

• 劉蔡偉

  那是肯定的

• ask_149412

  可以促進是嗎 ？

• 劉蔡偉

  是的

• ask_149412

  不一定非要到出汗？

• 劉蔡偉

  是的，出汗效果更好，但是不出汗也會促進新陳代謝的

• ask_149412

  就是我腳上現在有兩個傷口 略感染 已抹藥 我這樣運動可以促進愈合嗎

• 劉蔡偉

  那還是要以休息為主

• ask_149412

  來例假的是不是不宜運動過度 微微出汗的話不算過度運動吧

• 劉蔡偉

  不算的

• ask_149412

  好的謝謝啦

• 劉蔡偉

  是的，來例假不能過度運動

• 劉蔡偉

  祝您身體健康

• ask_149412

  對啦

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