咨詢實錄內容

• ask_QK68Vs

  腿部承山穴酸脹痛是為什么

• ask_QK68Vs

  主要是承山穴 影響了整條小腿肚都是酸脹痛的

• 李振祿

  你好，有外傷嗎

• 李振祿

  或者受涼

• ask_QK68Vs

  近乎天天如此 有時候半夜會酸痛醒了

• 李振祿

  幾歲

• ask_QK68Vs

  沒有外傷

• ask_QK68Vs

  一年四季都穿穿長褲

• ask_QK68Vs

  24 男

• 李振祿

  感冒什么的嗎

• 李振祿

  一般閩南偏濕，晚上沒注意肌肉受涼多會引起酸痛

• ask_QK68Vs

  到是夏天不愛蓋被子

• ask_QK68Vs

  還一直吹空調

• 李振祿

  或者很久沒運動，突然活動多了也會的

• ask_QK68Vs

  這兩天有一點兒

• ask_QK68Vs

  但這種感覺持續好幾個月了

• ask_QK68Vs

  倒是一直都有活動著

• 李振祿

  嗯，

• ask_QK68Vs

  所以 都不知道該怎么辦了

• 李振祿

  如果這些常見原因都不是，那就得?？茩z查下

• ask_QK68Vs

  什么?？?p>

• ask_QK68Vs

  還掛什么科 檢查什么呢！

• 李振祿

  是不是缺乏電解質如鈣等

• ask_QK68Vs

  這是什么意思

• ask_QK68Vs

  脾胃不怎么好

• 李振祿

  針灸理療科

• ask_QK68Vs

  工作也蠻累的 有時候需要長期蹲著

• 李振祿

  就是說有的電解質異常也會

• ask_QK68Vs

  哦哦！

• 李振祿

  嗯，你長期蹲著就是肌肉負荷過量引起的

• 李振祿

  肯定會不舒服

• ask_QK68Vs

  那要怎么辦呢！

• ask_QK68Vs

  怎樣才能

• ask_QK68Vs

  緩解

• ask_QK68Vs

  也不是天天蹲著 只是偶爾工作需要蹲一段時間 但卻會酸脹痛好久

• 李振祿

  調節蹲的時間或者坐者，配合走動等等

• ask_QK68Vs

  幾乎天天酸脹痛

• ask_QK68Vs

  都有走動和坐著

• 李振祿

  嗯，肌肉工作不科學

• ask_QK68Vs

  有時候我還擔心是不是走太多了

• ask_QK68Vs

  不懂

• 李振祿

  就是蹲太久肌肉負荷異常

• ask_QK68Vs

  那需要怎么調節

• 李振祿

  重復話，

• ask_QK68Vs

  好吧！

• ask_QK68Vs

  沒懂

• 李振祿

  不能蹲太久，適當配合坐著及走動，放松肌肉

• ask_QK68Vs

  只能這樣嗎？

• 李振祿

  嗯

• ask_QK68Vs

  沒有別的辦法了嗎？

• 李振祿

  其他就是不要蹲

• ask_QK68Vs

  好吧！

• 李振祿

  肌肉工作恢復正常工作

• 李振祿

  就那樣

• ask_QK68Vs

  這得回復多久?。?p>

• 李振祿

  回復多久，怎么說

• ask_QK68Vs

  恢復多久

• 李振祿

  正常休息后大多可以在1周左右恢復

• ask_QK68Vs

  好的 謝謝

• 李振祿

  不客氣

• 李振祿

  祝健康快樂

• 李振祿

  沒事我關閉咨詢啦

• ask_QK68Vs

  好的

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