飯后吃蘋果有助于減肥還是飯前吃水果有助于減肥呢嗎
北京至真要中醫診所 中醫骨科
主治疾病：頸肩腰腿疼痛，網球肘，術后肢體功能障礙的康復，運動處方
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飯后吃蘋果有助于減肥還是飯前吃水果有助于減肥呢嗎
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飯后吃蘋果有助于減肥還是飯前吃水果有助于減肥呢嗎
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飯后吃蘋果有助于減肥還是飯前吃水果有助于減肥呢嗎
蔣飄
都沒效果
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一日三餐怎么吃有助于減肥呢
蔣飄
總攝入量減少，合理運動
蔣飄
包括飲料咖啡等都得控制住
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玉米增肥嗎？
蔣飄
能量比米面低
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蔣醫生，能不能回答的仔細點
蔣飄
就是吃玉米多點比單純吃米飯面食能減少體重
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