我說下我的情況，從小我很自卑，感覺很缺愛，從小心里就會脆弱，我是男的，卻沒有男子的氣概，心里很脆弱，也不愛和人交流，也不會和人很好的溝通，很多話想和家人說，卻說不出口，很心疼想念父母，卻拿不起電話，父母有一點不好，心里難受的受不了，卻說不出來，別人也看不到，看到的卻是我的冷漠，傻呆，我很難受，我不會交友，不會聊天，不會討人喜歡，從小就很自卑，請問您，我怎么才能改變現在的狀況，讓我變得好一點
在線醫生
ask_248069
，我說下我的情況，從小我很自卑，感覺很缺愛，從小心里就會脆弱，我是男的，卻沒有男子的氣概，心里很脆弱，也不愛和人交流，也不會和人很好的溝通，很多話想和家人說，卻說不出口，很心疼想念父母，卻拿不起電話，父母有一點不好，心里難受的受不了，卻說不出來，別人也看不到，看到的卻是我的冷漠，傻呆，我很難受，我不會交友，不會聊天，不會討人喜歡，從小就很自卑，請問您，我怎么才能改變現在的狀況，讓我變得好一點。
在線醫生
你好
在線醫生
對于這種問題我是比較有計劃性的
ask_248069
你好
在線醫生
1.定位自己
在線醫生
1.定位自己
在線醫生
你先把這件事做好了，在做我說的第二件事
在線醫生
1.自卑 -缺愛 。因果關系，
在線醫生
實際這本身就是一個錯誤的認識
在線醫生
不能把自卑歸結到一件事上或者一個因素
ask_248069
小時候我就會自卑，一直到現在，這種狀態讓我變成了現在的樣子
ask_248069
心事重
在線醫生
沒事，我覺得我有能力解決好你的問題
在線醫生
相信我，也相信你自己
在線醫生
第一件事，定位自己
ask_248069
好想哭
在線醫生
你現在就想想 1.我是什么樣的人 2.在目前，我最想要什么 3.我最親近的人是誰 4.我最想做的一件事 5.我最好的朋友有沒有
ask_248069
我是個懦弱，懶惰，沒自信，愛亂想行動少，做事不能持久，疑心大，心事重，愛逃避，脆弱
在線醫生
1.你想哭，沒必要憋著。那就哭出來，沒人的地方放聲大哭，釋放一下自己
在線醫生
自信的前提是什么？真的是心態嗎？是資本。是有讓你覺得那是優點的資本
ask_248069
我想到我變成現在這個樣子，覺得自己挺可憐的，可憐自己，為什么我會變成這樣。
ask_248069
我沒有什么值得讓自己驕傲，自信的事
在線醫生
懶惰
ask_248069
曾經我是個積極樂觀的人，是我自己把自己帶進了黑暗的世界
在線醫生
你今年多大
在線醫生
今年多大了
ask_248069
26
在線醫生
什么工作
在線醫生
什么工作
在線醫生
有沒有女朋友
ask_248069
沒有
ask_248069
不會聊天，和人溝通
在線醫生
工作
ask_248069
程序員
在線醫生
不介意和我握個手嗎
ask_248069
很開心這樣
在線醫生
我也算半個程序員
ask_248069
我心里明白，我是怎么變成現在這個樣子的，可是我沒有自信和動力去改變，那種心灰意冷，那種內心脆弱，經不起半點打擊，沒有勇氣，沒有信心邁出這一步
在線醫生
有沒有聽過一句話，比上不足比下有余
在線醫生
勇氣？是靠別人給你？靠我？nonono
在線醫生
邁出那一步又怎樣？
在線醫生
程序猿做事，1.輸入，考慮所有的可能性-輸出不同的結果
在線醫生
那你現在想想。你邁出這一步，會有多少種結果
ask_248069
我的動力，來源于家人的鼓勵，可是我很少和他們溝通。很想哭，很想和家里人說說話，說說自己現在的狀況，說說他們，可是卻說不出來
在線醫生
這些結果能把你怎樣
在線醫生
做人不要太自我
在線醫生
你覺得家里人最主要的是什么？
在線醫生
最需要
ask_248069
家人看來現在過得挺好，可是他們并不知道現在內心我是這樣的
ask_248069
我可以把我的一切給他們
在線醫生
你太自我了吧
在線醫生
他們不知道？他們是你的父母
在線醫生
他們什么都知道，只是也不會表達
ask_248069
我知道他們很愛我
ask_248069
算了，謝謝你。
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