咨詢實錄內(nèi)容

• ask_LmT4n8

  頭暈，頭痛，照過ct沒有問題，休息不是很好，要藥物才能睡好，全身都痛，也沒有發(fā)燒

• ask_LmT4n8

  能快點嗎

• ask_LmT4n8

  我以經(jīng)付錢了，可等太久，無人應(yīng)答，請退款

• ask_LmT4n8

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_LmT4n8

  請退錢

• 曹越

  在

• ask_LmT4n8

  噢

• ask_LmT4n8

  給過錢了

• 曹越

  不好意思， 看到了

• ask_LmT4n8

  你好！我說話你能聽到嗎！

• 曹越

  打字吧

• 曹越

  聽不到，家人在睡覺

• ask_LmT4n8

  我失眠很嚴重

• ask_LmT4n8

  須要吃阿普唑侖片

• 曹越

  失眠多久了

• ask_LmT4n8

  不好意思，這么晚，打擾了

• ask_LmT4n8

  二個月了

• 曹越

  現(xiàn)在一次吃幾片

• 曹越

  吃了多久了

• 曹越

  沒事忘記下線了

• ask_LmT4n8

  二的是二片，但我只吃一片

• ask_LmT4n8

  開

• 曹越

  多久

• ask_LmT4n8

  之前吃褪黑素

• ask_LmT4n8

  吃了二天

• ask_LmT4n8

  褪黑色素吃了一個星期

• 曹越

  嗯，阿普唑侖不能長期吃，容易上癮

• 曹越

  褪黑素可以長期用

• ask_LmT4n8

  我是頭痛，胸口痛，去做了CT也沒問題

• ask_LmT4n8

  胸腔也沒問題

• ask_LmT4n8

  心電圖也沒問題

• 曹越

  緊張害怕?lián)膯?p>

• ask_LmT4n8

  有點害怕

• ask_LmT4n8

  我男朋友岀了點事

• ask_LmT4n8

  被抓了

• 曹越

  心慌胸悶嗎

• ask_LmT4n8

  以經(jīng)二個月了

• ask_LmT4n8

  有

• 曹越

  哦

• 曹越

  心前區(qū)，后背疼痛壓迫感嗎

• ask_LmT4n8

  有

• 曹越

  轉(zhuǎn)移注意力可以緩解對嗎

• ask_LmT4n8

  有點

• 曹越

  轉(zhuǎn)移注意力困難嗎

• ask_LmT4n8

  不

• ask_LmT4n8

  就晚上會難受

• 曹越

  不困難是嗎

• ask_LmT4n8

  白天也有點

• 曹越

  r嗯，這是焦慮性失眠

• ask_LmT4n8

  那須要怎么辦

• 曹越

  最常見的失眠類型

• 曹越

  藥物使用是一方面，

• ask_LmT4n8

  我也不敢亂吃藥

• 曹越

  但是使用安定類，不要阿普唑侖

• ask_LmT4n8

  每次只只一片

• 曹越

  嗯，睡前吃

• ask_LmT4n8

  可我吃了第二天更難受

• 曹越

  感覺需要可以吃，不需要可以不吃

• ask_LmT4n8

  好的

• 曹越

  心里面會擔(dān)心藥物副作用是吧

• ask_LmT4n8

  嗯

• 曹越

  這里沒有關(guān)系，

• 曹越

  安定可以長期用，

• 曹越

  心理上

• ask_LmT4n8

  查了***感覺不能多吃

• ask_LmT4n8

  可是，我這樣以經(jīng)半個月了

• 曹越

  阿普唑侖不能長期吃

• ask_LmT4n8

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_LmT4n8

  還有吃這些

• ask_LmT4n8

  是前天醫(yī)生開的

• 曹越

  心理上，要放輕松，睡不著閉眼睛安靜躺著也是一種休息

• ask_LmT4n8

  好

• ask_LmT4n8

  我一上床就頭鳴

• ask_LmT4n8

  心慌

• 曹越

  不要認為晚上睡眠很重要

• ask_LmT4n8

  怕睡

• 曹越

  晚上不睡白天可以睡

• ask_LmT4n8

  我睡了

• ask_LmT4n8

  但是起床后，也是會有那些不舒服感

• 曹越

  好，我打字慢，你調(diào)節(jié)手機靜音，我給你說一下你自己看一下

• ask_LmT4n8

  我一個

• ask_LmT4n8

  沒事

• ask_LmT4n8

  我在外地，沒家人在

• ask_LmT4n8

  一個人生活

• 曹越

  晨起不舒服肯定的，畢竟一晚上沒有休息好

• ask_LmT4n8

  您說，我聽

• ask_LmT4n8

  感謝。。。

• 曹越

  你現(xiàn)指定目標小一些

• 曹越

  比如一晚上睡2個小時就可以，那就自己很高興，很放松了

• ask_LmT4n8

  我盡量

• 曹越

  一定要鼓勵自己

• ask_LmT4n8

  好

• 曹越

  心理問題最終還是依靠心理上解脫的

• 曹越

  藥物只是輔助

• ask_LmT4n8

  我盡量去做

• 曹越

  習(xí)慣失眠，愛上失眠，你就不會失眠了

• ask_LmT4n8

  這事，還是要靠自己

• 曹越

  就是這個道理

• ask_LmT4n8

  好

• ask_LmT4n8

  我現(xiàn)在去試試

• 曹越

  是的，變恐懼為放松

• 曹越

  好的

• 曹越

  那就休息吧

• ask_LmT4n8

  禮拜一我還是會去看神經(jīng)科

• ask_LmT4n8

  謝謝您

• 曹越

  x可以，不客氣

• ask_LmT4n8

  祝。幸福

• 曹越

  ***我的工號

• 曹越

  ***

• 曹越

  就可以找到我

• 曹越

  再見

• ask_LmT4n8

  我剛吃阿普唑又吃了牛肉

• 曹越

  沒關(guān)系

• ask_LmT4n8

  好

• 曹越

  不影響

• ask_LmT4n8

  好

• 曹越

  不要喝酒

• 曹越

  就可以

• ask_LmT4n8

  好

• 曹越

  還有問題嗎

• ask_LmT4n8

  我現(xiàn)在又感覺到胸口痛

• 曹越

  你這樣可以唱歌，

• 曹越

  唱紅歌

• ask_LmT4n8

  好

• 曹越

  肯定緩解

• ask_LmT4n8

  好的

• ask_LmT4n8

  了解了

• 曹越

  明天養(yǎng)成運動習(xí)慣30分鐘

• ask_LmT4n8

  幸苦了

• 曹越

  每天

• ask_LmT4n8

  好

• 曹越

  快步走，不需要跑

• 曹越

  有氧運動

• 曹越

  好

• ask_LmT4n8

  明白了

• 曹越

  還有疑問嗎

• ask_LmT4n8

  沒了

• 曹越

  好吧再見

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