咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_qC98Bc

  醫(yī)生您好我之前打籃球扭傷了腳踝，現(xiàn)在100天了。為什么還沒有完全好？

• ask_qC98Bc

  昨天去打了會(huì)籃球。。

• ask_qC98Bc

  今天就感覺腳可累。

• 肖尚龍

  你好，根據(jù)你的描述，腳踝崴傷了是比較麻煩的，有些可能是腳踝的韌帶的一種損傷，這可能要比較慢慢的恢復(fù)，還是去醫(yī)院看一下這樣我也不好怎么看。

• 肖尚龍

  你可以，冰敷一下打完籃球。

• ask_qC98Bc

  我去醫(yī)院看過了。。。

• 肖尚龍

  如果實(shí)在反反復(fù)復(fù)發(fā)作的話，建議可以用于注射療法。

• ask_qC98Bc

  那我這個(gè)到底多久才能恢復(fù)？

• ask_qC98Bc

  現(xiàn)在到底是需要運(yùn)動(dòng)還是不要運(yùn)動(dòng)？

• 肖尚龍

  至于運(yùn)動(dòng)的話，如果你平時(shí)走路不痛的話，你就可以去運(yùn)動(dòng)，但是要一個(gè)過程比如說先慢慢地運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)之后冰敷。

• ask_qC98Bc

  嗯嗯。。。。那多久才能恢復(fù)啊。。。

• 肖尚龍

  這個(gè)估計(jì)沒有具體的時(shí)間表這個(gè)要根據(jù)你的損傷程度，來看的。

• ask_qC98Bc

  昨天打完球今天感覺腳可不舒服。

• 肖尚龍

  一般要三個(gè)月左右

• ask_qC98Bc

  昨天打完球今天感覺腳可不舒服。

• ask_qC98Bc

  昨天也沒有跳啊。。

• 肖尚龍

  那你應(yīng)該還不要去劇烈對抗

• ask_qC98Bc

  關(guān)鍵我這個(gè)已經(jīng)100天了。

• ask_qC98Bc

  前兩天腳走路都不疼了。。

• 肖尚龍

  你又痛還去打籃球

• ask_qC98Bc

  昨天稍微運(yùn)動(dòng)了下。。。

• 肖尚龍

  兩天不痛就去打了

• ask_qC98Bc

  就感覺不舒服。

• 肖尚龍

  還是建議您多休息

• ask_qC98Bc

  沒有。。。是走路早就不疼了。

• ask_qC98Bc

  然后昨天就去運(yùn)動(dòng)了下。。。

• 肖尚龍

  跳跳疼痛嗎

• ask_qC98Bc

  然后運(yùn)動(dòng)完就不舒服。

• ask_qC98Bc

  不會(huì)。。

• 肖尚龍

  現(xiàn)在腳踝酸痛把

• ask_qC98Bc

  以前蹲下疼，現(xiàn)在蹲下都不疼了。

• ask_qC98Bc

  也不是疼，，就是可不舒服。

• 肖尚龍

  你，你可以用點(diǎn)外用的，云南白藥噴霧劑，還有可以吃一點(diǎn)保護(hù)關(guān)節(jié)的藥囊。

• 肖尚龍

  還是多休息幾個(gè)月

• ask_qC98Bc

  不是，我是準(zhǔn)備過幾天慢跑恢復(fù)的。。。

• ask_qC98Bc

  結(jié)果打了會(huì)籃球就這個(gè)結(jié)果。。。

• ask_qC98Bc

  哎。。。。

• ask_qC98Bc

  能跑能跳。。

• ask_qC98Bc

  就是腳的感覺沒有和右腳一樣。。

• 肖尚龍

  要一個(gè)過程，先小幅度地運(yùn)動(dòng)一下看得著的承受能力

• ask_qC98Bc

  讓我很不舒服。。

• ask_qC98Bc

  嗯嗯。。。。

• 肖尚龍

  會(huì)好的，不要東西了

• ask_qC98Bc

  現(xiàn)在就是可郁悶。。。半天好不了。。

• ask_qC98Bc

  我聽有的人說，他的腳幾年都沒好。。

• ask_qC98Bc

  把我都嚇了。

• 肖尚龍

  每個(gè)人情況都不一樣，我說了每個(gè)人的具體情況不一樣，有的人算上打籃球拐的很厲害，而且平時(shí)沒有保護(hù)好的話，可能會(huì)以后會(huì)出現(xiàn)反反復(fù)復(fù)，出現(xiàn)這樣的，運(yùn)動(dòng)過后存在酸脹感，會(huì)有的。

• ask_qC98Bc

  我每天晚上都用紅花水泡腳。。

• 肖尚龍

  涂抹把

• ask_qC98Bc

  然后就是這段時(shí)間基本沒有運(yùn)動(dòng)。

• ask_qC98Bc

  就昨天估計(jì)跑了多了點(diǎn)。。。

• ask_qC98Bc

  今天不舒服。。

• 肖尚龍

  可以吃些藥物，活血化瘀的，還有保護(hù)關(guān)節(jié)的藥

• 肖尚龍

  再觀察看看吧，好不好，以后再咨詢我。

• ask_qC98Bc

  好的。

• 肖尚龍

  祝你早日康復(fù)

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