我老是心率不齊用電子血壓計量早上還好晚上就高了
ask_195308
我老是心率不齊用電子血壓計量早上還好晚上就高了,
繆貴斌
你的血壓収宿壓和舒張壓一般早上是多少晚上是多少
ask_195308
126...88早上 132...95晚上。手腕電子血壓計量的
繆貴斌
那么晚上舒張壓會高點
繆貴斌
假如連測血壓三天舒張都是95的話就可以診斷為高血壓
ask_195308
我現在都在吃藥,低壓晚上就高
繆貴斌
低壓高你可能體重有點偏重吧!有鍛煉保持良好心態低鹽低脂飲食肯定會降下來
ask_195308
是的。我每天吃蒜。吃洋蔥
繆貴斌
另外要謝絕煙酒保持大便通暢足夠睡眠
ask_195308
可是我晚上要夜班有影響嗎
繆貴斌
最好晚上十一點前入睡比較好。不能熬夜
ask_195308
一天八個小時睡覺
繆貴斌
哦那睡眠比較充分了
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