醫生，，請問一下怎么瘦大腿啊，本人又比較懶
河北醫科大學第一醫院 體檢科
主治疾病：臨床常見病與多發病的病因、發病機制、病生理及常用藥物的藥理作用常見病與多發病的臨床表現、治療原則、有關的并發癥、護理 相關專業知識: 常用實驗室檢查、心電圖、X線等輔助檢查，一些特殊檢查，特殊治療。專
ask_Pbe9uo
醫生，，請問一下怎么瘦大腿啊，本人又比較懶。
崔曉燕
躺在床上做空中騎腳踏車，或者平時多遛彎
ask_Pbe9uo
我每天晚上會喝一杯牛奶加蜂蜜，用熱水兌買回來的盒裝純牛奶會影響嗎？會不會反而增肥呢？
崔曉燕
適量飲用不會的，而且牛奶與蜂蜜睡前飲用都有安眠功效
ask_Pbe9uo
我每天晚上會喝差不多250毫升，多嗎？
ask_Pbe9uo
每天會吃一個蘋果。可以幫主我減肥嗎？
崔曉燕
正常飲用量
ask_Pbe9uo
250毫升剛好？
崔曉燕
成年人牛奶最佳日飲用量200毫升
展開全部內容