咨詢實錄內容

• ask_hl-MGE

  肩膀酸痛，仰頭時頸椎那里的骨頭會痛，低頭脖子后面兩側肌肉酸痛怎么辦

• 高志磊

  請問您今年多大了？平時做什么工作？仰頭是具體是哪里痛啊？這次疼了幾天了？開始痛的時候有什么誘因嗎？

• ask_hl-MGE

  23，學生，疼了一個月，電腦手機玩多了

• 高志磊

  呵呵！那就找到原因了！頸部的肌肉勞損！

• 高志磊

  平時低頭的時間太長了！肌肉得不到休息！久而久之就形成了慢性的勞損！

• ask_hl-MGE

  然后怎么辦啊

• 高志磊

  最重要的是注意休息！你可以試試一周不要電腦和手機！其次就是可以用一些膏藥！云南白藥膏！或者活血止痛膏！然后就是晚上睡覺之前可以熱敷！用溫毛巾或者暖水袋都可以！

• ask_hl-MGE

  頭向右轉的時候脖子會疼，向左就不是很疼是怎么回事呢

• 高志磊

  說明你右側的肌肉勞損比左側的要厲害！

• 高志磊

  你按照我說的辦法試試就可以了！現在沒有什么大問題！可是如果不注意！以后就要出問題了！

• ask_hl-MGE

  背部的肌肉也會酸痛呢

• ask_hl-MGE

  洗熱水澡的時候就不痛

• ask_hl-MGE

  做小燕飛有用么

• 高志磊

  坐的時間太長了！你的癥狀就是典型的宅男綜合癥啊！呵呵！

• ask_hl-MGE

  做小燕飛有用么

• 高志磊

  可以做！絕對有用！

• 高志磊

  但是要堅持！

• 高志磊

  短時間可能見不到什么效果！

• ask_hl-MGE

  好的，謝謝醫生了，小燕飛不會造成二次傷害么

• 高志磊

  不會！

• 高志磊

  估計注意休息一個周！你就沒有什么問題了！

• ask_hl-MGE

  好的，謝謝醫生！服務太棒了

• 高志磊

  不客氣！祝您早日康復！

• ask_hl-MGE

  謝謝了，借您吉言

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