咨詢實錄內容

• ask_qC98Bc

  醫生您好我的腳踝打籃球扭傷了，現在都兩個半月了為什么還沒有痊愈，能跑能跳。

• ask_qC98Bc

  就是感覺腳不舒服。

• ask_qC98Bc

  和正常腳感覺不一樣。

• 邵連成

  你好！腳踝扭傷多損傷韌帶，一般是需要一段時間才能修復的，你平時可以用舒筋活血的中藥泡腳，避免劇烈運動。

• ask_qC98Bc

  但是為什么都兩個半月了。。。

• ask_qC98Bc

  這個不正常吧？

• ask_qC98Bc

  就是感覺腳不舒服。。。也不是那種疼的感覺。

• 邵連成

  傷后有沒有正規的治療

• ask_qC98Bc

  我現在每天晚上都用紅花水泡腳。

• ask_qC98Bc

  這個到底是怎么回事？？

• 邵連成

  韌帶損傷后會形成瘢痕組織，要逐漸的吸收恢復

• 邵連成

  可以試著做做理療，按摩有助于恢復

• ask_qC98Bc

  現在就是往凳子上面一坐。。時間長了。

• ask_qC98Bc

  腳就會不舒服。

• ask_qC98Bc

  然后活動反而感覺腳舒服。。

• 邵連成

  這個時間長了，腳會腫嗎？

• ask_qC98Bc

  坐久了感覺那整一條腿都不舒服。

• ask_qC98Bc

  應該不會腫。

• ask_qC98Bc

  我給你看看我腳的照片。

• 邵連成

  平時可以適當的運動，有利于韌帶的恢復

• ask_qC98Bc

  圖片僅醫生和患者本人可見

• ask_qC98Bc

  圖片僅醫生和患者本人可見

• ask_qC98Bc

  圖片僅醫生和患者本人可見

• ask_qC98Bc

  這三張是扭傷當時的。

• ask_qC98Bc

  圖片僅醫生和患者本人可見

• ask_qC98Bc

  圖片僅醫生和患者本人可見

• ask_qC98Bc

  這兩張是最近拍的。

• 邵連成

  已經完全消腫了，問題已經不是很大，繼續泡腳，平時可做一下踝關節的自主運動，慢慢就緩解了

• ask_qC98Bc

  現在就是有時候感覺腳有時候特別不舒服。。。就老想動腳。

• ask_qC98Bc

  那種不舒服的感覺，，真的可難受。

• ask_qC98Bc

  就是也不是疼那種。貌似就是感覺那塊被什么堵住了。。

• 邵連成

  你不要老想著他，只要不疼，你就把他當正常腳對待就可以了

• 邵連成

  時間久了，慢慢的就淡忘了，也就沒什么感覺了

• ask_qC98Bc

  對了。。唯一腳會疼的辦法。。就是使勁把腳尖往回扳。但是已經沒有以前那么疼了。

• ask_qC98Bc

  就是一種緊繃感覺。。

• 邵連成

  那是肌腱，沒太大問題，

• ask_qC98Bc

  醫生麻煩您幫幫我吧。。真的想趕緊恢復。。

• ask_qC98Bc

  腳一天那種不舒服的感覺弄的都不想學習。。。

• ask_qC98Bc

  哎。。。

• 邵連成

  急不得呀！恢復是需要過程的。

• ask_qC98Bc

  我應該怎么辦。。最起碼不要有那種不舒服的感覺。。

• ask_qC98Bc

  已經折磨兩個半月了。。。

• ask_qC98Bc

  心里還有點害怕。。擔心這個很久都不會痊愈。。

• 邵連成

  晚上休息時略把腿抬高，加速血液回流，配合吃點舒筋活血藥，看能不能緩解

• ask_qC98Bc

  聽說有些人腳踝扭傷直接1年多都沒有好。。

• ask_qC98Bc

  我最近快一個月都在用紅花泡腳。。。

• 邵連成

  及個別是有的

• ask_qC98Bc

  對了。。活動腳踝會有響聲。。。

• ask_qC98Bc

  我有一個想法不知道可行不？就是我打算在過個10天，每天開始慢跑。。。就跑到腳不難受為止。。

• 邵連成

  盡量少劇烈運動

• ask_qC98Bc

  這個會不會減輕？

• 邵連成

  可適當活動。

• ask_qC98Bc

  那醫生。。就是從您臨床的經驗分析下。。

• ask_qC98Bc

  我兩個月多恢復這個樣子正常不？？？

• ask_qC98Bc

  有這種感覺正常不？

• 邵連成

  這很正常啊，

• 邵連成

  損傷程度不同恢復起來也不一樣

• ask_qC98Bc

  那您感覺這個最多還要多久才能恢復到沒有那種難受的感覺？？

• ask_qC98Bc

  確實這次比我之前扭腳嚴重。

• 邵連成

  再有兩個月，差不多吧

• ask_qC98Bc

  唉。。。。那種感覺太不舒服。。就是感覺關節不潤滑的感覺。。

• 邵連成

  逐漸會好的，

• ask_qC98Bc

  那我過幾天開始一些慢跑那種不舒服的感覺會不會好一點。。

• ask_qC98Bc

  關鍵我真的不知道我這個到底是怎么回事？

• 邵連成

  你可以試試，

• 邵連成

  到時候有問題可以再咨詢我

• ask_qC98Bc

  然后自己就會亂想，我這個會不會是什么關節積水？

• ask_qC98Bc

  什么骨膜炎。。。

• ask_qC98Bc

  太害怕了。。。

• 邵連成

  一般不會，恢復一段時間再看吧，現在還不能確定

• ask_qC98Bc

  好的。。謝謝了。

• 邵連成

  不客氣，再見。

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