我已經三四年沒長高了，請問可以給我一些長高的方法嗎
惠州市第六人民醫院 呼吸內科
主治疾病：呼吸系統疾病，比如肺炎，肺結核，支氣管炎，慢支肺氣腫，哮喘，上感
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我已經三四年沒長高了，請問可以給我一些長高的方法嗎
張顯昌
一般正常人20歲以后就停止長高了，建議可以多補鈣，多喝骨頭湯，多吃雞蛋等加強營養，多做運動，比如跑步，騎車等，有利于促進骨骼生長發育！
ask_feAVv8
三四年沒長高過的人還可以再長高嗎
張顯昌
這個還是比較難的，不過可以通過加強營養及鍛煉看看
ask_feAVv8
嗯嗯，好的，謝謝
張顯昌
不客氣，以后有需要可以***或者私人醫生咨詢我！
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