今天大姨媽剛來～請問怎么樣才不會難受！
灌云縣中醫院 中醫婦產科
主治疾病：感冒、咳嗽、慢性支氣管炎、肺炎、慢阻肺、肺膿腫、支氣管擴張等，糖尿病，糖尿病并發癥、月經不調，婦科疾病等
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今天大姨媽剛來～請問怎么樣才不會難受！
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還有需要長期燉點補氣血～皮膚都好看得！需要吃什么～還是怎么護理
張建軍
月經期間一般會出現腹痛腹脹頭暈現象，這是正常的，可以喝些姜湯水規律作息不熬夜，不要著涼不吃辛辣食物
張建軍
補氣血的話，可以吃紅棗枸杞湯
張建軍
護理主要是注意衛生，期間不能同房
張建軍
請問還要咨詢什么問題嗎？
張建軍
在嗎？
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在！！
張建軍
請問還要咨詢什么問題嗎？
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怎么能讓自己瘦～面色難看～吃什么來
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意思讓自己變得好看！！起色好啦！現在很瘦要變胖點～白點～～
張建軍
變胖的話，就要多吃點了，氣色好的話，可以常吃紅棗枸杞，銀耳之類的，經常做面膜
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你那有什么燉的配方！還藥酒的配方～我也給我老公補下～和壯陽～
張建軍
這個秘方還沒有，你可以去美容科問下哦
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這么晚了\'～還打擾你！不好意思！我和我老公是開燒烤店～經常熬夜～你休息吧！有需要在請你幫忙
張建軍
沒事的，如果以后有需要還可以來問我
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