咨詢實錄內容

• ask_iCJRsQ

  我15歲，男，身高只有164，長高一般是在高中還是初中

• ask_iCJRsQ

  ?

• 易長興

  這個年齡到十八歲期間都可以長高，主要還是集中在初中的時候，但是如果家里面的人都不高的話長的應該也不多，平時注意不要挑食營養均衡，并且適當鍛煉身體更好

• ask_iCJRsQ

  那網上說的估算身高的公式可信嗎

• 易長興

  網上的方法很多種

• 易長興

  你說的是哪種

• ask_iCJRsQ

  父親身高加母親身高乘以一點零八除以二

• 易長興

  這個不準的

• ask_iCJRsQ

  那醫生您給我推薦一個

• ask_iCJRsQ

  行嗎

• 易長興

  目前其實還沒有計算出的方法的

• 易長興

  只有那種從身高計算出標準體重的

• 易長興

  如果你想長高可以多做些向上的運動

• 易長興

  比如原地跳躍或者打籃球

• 易長興

  引體向上運動

• ask_iCJRsQ

  我現在每天早上跑步，晚上摸高

• ask_iCJRsQ

  我理想身高是175，有可能嗎

• 易長興

  那也可以

• 易長興

  能長多少我也不確定的

• 易長興

  遺傳也有關系

• ask_iCJRsQ

  好吧

• 易長興

  只能說你做這些運動應該會比不做的好

• 易長興

  還有問題嗎

• ask_iCJRsQ

  沒有了

• ask_iCJRsQ

  謝謝醫生

• 易長興

  不客氣

• 易長興

  祝你成功

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